Закуска

Амарант, киноа и плодове

Амарант, киноа и плодове

Ей, това амаранта е много странна храна. Не правете грешката да го използвате самостоятелно за закуска сладка или солена. При варене амаранта не увеличава обема си, не „изпива“ допълнително вода при задушаване на зърнената култура след варене и НАЙ-ВАЖНОТО много трудно може да се пасират […]

Закуска с пюре от тиква, банан и круша

Закуска с пюре от тиква, банан и круша

Приятна, мека и финна емулсия, която гали небцето и иска още една лъжичка, още една лъжичка и още…

Ръжени солети за деца

Ръжени солети за деца

Ръжени солети за деца. Ръжени солети за деца се правят неусетно,  за нула време. Ще замирише в дома ви на тази хрупкава вкусотия. банички с тиква и сирене орехов пастет закуска мъфин

Ябълкови мини кексчета с мед и канела

Ябълкови мини кексчета с мед и канела

Чудесна задравословна и вкусна закуска за малки лакомници. Съдържа много витамини, фибри, енергия и любов!

Киноа с ябълка и банан

Киноа с ябълка и банан

С тази закуска гарантираме едно усмихнато начало на деня.

Елда с круша и джинджифил

Елда с круша и джинджифил

Една рецепта, която не само е вкусна, но и ще държи всички вируси далеч от детето ви.

Пюре от ябълка и пчелен прашец

Пюре от ябълка и пчелен прашец

През есенните и зимни дни ви предлагаме една лесна рецепта, която ще държи вирусите далеч от малкото дете.

Рожкови кексчета с овесени трици и банан

Рожкови кексчета с овесени трици и банан

Рожков е вечнозелено растение от семейство Бобови, характерно за средиземноморския регион. Рожковите са много ценени, тъй като съдържат много витамини, висока концентрация на желязо, фибри и пектин и около 8% протеини. За сравнение обаче, рожков има само 60% от калориите на какаото.

Сурови бонбони с кестени и извара

Сурови бонбони с кестени и извара

Бонбоните винаги са били повод за радост и усмивки. Какво по-хубаво от това да ги направим здравословни и замесени с много любов.

Киноа с круша и боровинки

Киноа с круша и боровинки

Прекрасна рецепта за малки лакомници! Киноата има лек дъх на орехи, крушата прави пюрето сладко, а боровинките го допълват със своята лека киселост и  зареждат телата ни с много полезни витамини и минерали.

Кисело мляко с тахан и плодове

Кисело мляко с тахан и плодове

Вкусна следобедна закуска, бърза за приготвяне с отлични хранителни качества.

Фреш от ябълка и джинджифил

Фреш от ябълка и джинджифил

За здраво бебе и здрава мама една чаша сок ще хидратира организма, ще му даде витамини и минерали, от които се нуждаем. Джинджифилът ще ни помогне в борбата с вирусите.

Закуска от просо и ябълка

Закуска от просо и ябълка

Насоки на Фондация „Уестън Прайз“ за приготвяне на зърнени храни при бебетата и малки деца. Това е метод, който предварително стартира разграждането на сложните въглехидрати. Ето и рецептата: накисваме за една нощ 2 с.л. просо в  1/2 чаша вода.  Добавяме 1 с.л. киселина (лимонов сок […]

Пюре от круша и ябълка

Пюре от круша и ябълка

Пюре от плодове. Първите пресни пюрета от плодове, независимо от възрастта, трябва да бъдат нискокиселинни и слабоалергизиращи. Най-подходящо пюре от плод в началото на захранването е: – ябълка (сладка) – круша (сладка, не много твърда) – грозде (обелени зърна) – банан (да не се прекалява […]

Бебешки чийзкейк

Бебешки чийзкейк

Здравословен бебешки чийзкейк. Храни за бебета. Бебешки чийзкейк – това не е мит. Всъщност е един вкусен и здравословен десерт! А, с него повдигаме леко завесата за кулинарните вълшебства, които предстои бебчето да опита. Да, ще опита – след няколко години…  🙂   ВЪЗРАСТ 1-3 […]

Домашен течен шоколад

Домашен течен шоколад

Всяко дете обожава шоколада и неговите производни. С това сладко изкушение ще му предложите полезна и много вкусна закуска.

Пюре от праскови

Пюре от праскови

  Шест седмици след захранването на бебето с плодови пюрета, може да им ги предлагаме и без топлина обработка. Мъничетата с нетърпение ще лапат лъжица след лъжица от вкусното пюре.            

Пюре от банан, авокадо и кокосово масло

Пюре от банан, авокадо и кокосово масло

Плодови пюрета. Плодовите пюрета от банан и авокадо са едни от първите храни, които може да даваме сурови. С тях може да започне захранваното с плодове. Първите сурови плодове, независимо от възрастта, трябва да бъдат нискокиселинни и слабоалергизиращи. Най-подходящо пюре от плод в началото на […]