1 година +

Миш-маш

Миш-маш

Въвеждане на белтък – след 1 год.  Това е стандартна препоръка   на педиатричните школи. – има единични официални препоръки около 10 м. – силен алерген (заради него яйцето е сред топ-алергените) – важна хранителна стойност (отложеното въвеждане при неалергично дете не е оправдано) – […]

Телешки кюфтенца с пюре от сладък картоф

Телешки кюфтенца с пюре от сладък картоф

Вкусни телешки кюфтенца гарнирани с пюре от сладък картоф.

Мусака с домашна лютеница

Мусака с домашна лютеница

Успешна импровизация на класическо ястие.

Запеканка с тиквички и извара

Запеканка с тиквички и извара

Лесна рецепта за лека лятна гозба.

Солени кексчета Чоки

Солени кексчета Чоки

С чаша яйран или пресен сок, тези апетитни кесчета заемат почетно място на масата, а защо не и на пикник навън.

Заек с билки върху пюре от печен сладък картоф

Заек с билки върху пюре от печен сладък картоф

Тази рецепта си позволих да обогатя с повече ароматни билки, хареса се…

Пиле с ориз и домати

Пиле с ориз и домати

Прекрасна рецепта за цялото семейство.

Пиле с моркови и ябълка

Пиле с моркови и ябълка

Месно ястие с леко сладък и приятен вкус, харесван от децата.

Баница без яйца с лапад и сирене

Баница без яйца с лапад и сирене

Понякога се налага да изключим временно яйцата от менюто на детето, поради ред причини. Ще ви зарадвам с една рецепта за вкусна, а даже и здравословна баница, в която няма яйца.

Макарони със спанак и сирене

Макарони със спанак и сирене

Тази рецепта е привлекателна за децата, защото съдържа любимите им макарони, но и много полезна с щедро количество пресен спанак в нея.

Грах бухти

Грах бухти

Тази рецепта открих в този сайт и леко преработих водена от желанието ми за по-здравословно хранене на детето. Предлагам ви я, и защото е вкусна и много лесна за приготвяне!

Яхния от коприва и картофи в гювеч

Яхния от коприва и картофи в гювеч

Още една здравословна вкусотия, какво повече да кажа…

Заек паприка

Заек паприка

Чудесна пролетна манджа за цялото семейство.

Супа от коприва

Супа от коприва

Пролетно зареждаме на телата ни с полезни микроелементи и макроелементи. Най-хубавото е, че много ще ни хареса!    

Супа от риба със зеленчуци

Супа от риба със зеленчуци

Предлагаме рецепта за въвеждане на риба в менюто.

Кюфтенца от броколи за хапване с ръчичка

Кюфтенца от броколи за хапване с ръчичка

Практични за хапване дори и на детската площадка! Дъщеря ми посяга към тях и за следобедна закуска. Надявам се и при вас кюфтенцата да имат успех!

Спаначени кюфтета

Спаначени кюфтета

Продължавам серията от храни, които, може да предлагате на детето в случаи, че мъничето не иска да хапва супички за обяд.

Кюфтета от леща

Кюфтета от леща

Поредната рецепта за самостоятелно хапване с ръка! Ако следите, количеството храна което хапва детенцето ви, то претеглете предварително всяко едно от кюфтенцата от леща!

„Панирани“ тиквички

„Панирани“ тиквички

Изключително лесна за приготвяне и много приятна за самостоятелно хапване!

Пролетен зелен ориз с лапад

Пролетен зелен ориз с лапад

Детето ми толкова много хареса тази гозба, че се разплака, когато чинията му остана празна и искаше още и още….. 🙂

Кюфтенца от ориз и броколи

Кюфтенца от ориз и броколи

Това е рецепта, която може да поднесете и на гостите си като предястие. Вкусна е! А, за малчуганите ще бъде интересно сами да се хранят или в случаите, когато им е омръзнало да ядат всеки ден супи!

Хляб с квас в гювеч

Хляб с квас в гювеч

Специалистите по здравословно хранене изтъкват редица ползи на хляба замесен с квас. Той чудесно балансира чревната флора, което от своя страна осигурява силен имунитет и здрав организъм. Да си направим домашен хляб с квас е лесно начинание, изисква се малко повече търпение.

Спаначни мъфини без брашно

Спаначни мъфини без брашно

Прекрасен заместител на супата!

Спанак с ориз и яйце

Спанак с ориз и яйце

Зелените зеленчуци задължително трябва да присъстват в менюто на малчуганите. Спанакът е източник на желязо, бета-каротин и редица витамини.

Питка за прощъпулник

Питка за прощъпулник

Голямо вълнение обхваща цялото семейство, когато детето проходи. Настъпва моментът за съдбовния ритуал, наречен прощъпулник, при който детето, правейки първите си самостоятелни крачки избира любопитен за него предмет и определя своя професионален път. По традиция майката трябва сама да омеси питка, която да търкулне по […]