Запеканка с тиквички и киноа
Полезна, здравословна, вкусна…
Вкусът се възпитава
Обяд
Хляб от спелта с квас от кефир
Хляб от спелта с квас от кефир. Рецептата открих тук. Освен, че е здравословна е и подходяща за всички онези, които искат да хапват хляб с квас, но не могат да чакат 6-7 дена за направата му. Ето повече информация за технологията на приготвяне на […]
Питки със сирене
Питките може да разрязвате на две половини по дължина и да гарнирате със сладко или солено по избор.
Миш-маш
Въвеждане на белтък – след 1 год. Това е стандартна препоръка на педиатричните школи. – има единични официални препоръки около 10 м. – силен алерген (заради него яйцето е сред топ-алергените) – важна хранителна стойност (отложеното въвеждане при неалергично дете не е оправдано) – […]
Зелен фасул от рецептите на баба
Зелен фасул от рецептите на баба е вашето напомняне да вземете торба пресен зелен фасул при следващото ви посещение на пазара. Той е идеалното ястие, гарнитура, пълна с фибри, хранителни вещества и противовъзпалителни свойства. Съставки за зелен фасул яхния Зеленият фасул не се нуждае от […]
Ориз с домати и кашкавал
ОРИЗ С ДОМАТИ И КАШКАВАЛ Ориз с домати и кашкавал е бърз, лесен и вкусен обяд. Това е проста комбинация от лук, доматен сос, кашкавал и подправки, която се превръща в пухкав и вкусен ориз. Ако детенцето е по-голяма може да го съчетайте със запечени морски […]
Печена бяла риба с броколи и картофи
Броколи и месо са отлична комбинация: – зеленчукът съдържа желязо, а комбинирането на желязо от растителна и животинска храна подпомага по-ефективното му усвояване – броколито е богато на витамин С, а това е един от най-важните фактори за по-добро усвояване на желязото. Последователност и възраст […]
Пюре от бяла риба, зелен фасул и сладък картоф на пара
Малко информация за захранването с риба и меса: Риба преди 1 год.: – всички бели риба, лека за храносмилането, слаб алерген (хек, мерлуза, треска, пастърва, калкан, щука и т.н.) – може и някои по-мазни риби, по преценка или според местните педиатрични препоръки (напр. шаран) = […]
Солени кексчета Чоки
С чаша яйран или пресен сок, тези апетитни кесчета заемат почетно място на масата, а защо не и на пикник навън.
Заек с билки върху пюре от печен сладък картоф
Тази рецепта си позволих да обогатя с повече ароматни билки, хареса се…
Баница без яйца с лапад и сирене
Понякога се налага да изключим временно яйцата от менюто на детето, поради ред причини. Ще ви зарадвам с една рецепта за вкусна, а даже и здравословна баница, в която няма яйца.
Ориз с тиквички и жълтък
Непретенциозна рецепта, която обаче беше харесана на обяд и на вечеря. Разликата между двете ястия беше в заменения жълтък от обяда с натрошено сирене за вечеря.
Макарони със спанак и сирене
Тази рецепта е привлекателна за децата, защото съдържа любимите им макарони, но и много полезна с щедро количество пресен спанак в нея.
Пюре от грах, леща и жълтък
Голямо попадение е това пюре! Не знам детето ли беше много гладно, действително ли й хареса толкова, но скоро не бях виждала дъщеря си с такова въодушевление да обядва! Пробвайте я и вие и споделете с нас!
Грах бухти
Тази рецепта открих в този сайт и леко преработих водена от желанието ми за по-здравословно хранене на детето. Предлагам ви я, и защото е вкусна и много лесна за приготвяне!
Крем супа от тиквички и картофи
Това може би е най-лесната за приготвяне супа, освен това e вкусна и богата на аромати и микроелементи.
Супа от коприва
Пролетно зареждаме на телата ни с полезни микроелементи и макроелементи. Най-хубавото е, че много ще ни хареса!
Домашно крема сирене
Не знам за детето, но на вас със сигурност една филия от тази превъзходна разядка, няма да ви стигне! Приготвя се точно за времето, в което вие и детето пеете ентусиазирано „Балонче хвърковато“. Е, пасатора малко заглушава втория припев,но наистина неудобството е само за припева… […]
Последни коментари