Вкусът се възпитава
САНДВИЧ С АВОКАДО Авокадото е уникален тип плод. Повечето плодове се състоят предимно от въглехидрати, докато авокадото съдържа големи количества здравословните мазнини. Многобройни проучвания показват, че има мощни благоприятни ефекти върху здравето. Това, което наричаме „авокадо“, е плод на дървото от авокадо, наречено Persea americana. Този плод е ценен […]
Пюре от сурови плодове. Може след 6 м. – пюре само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално). – пюре от плодове, което не трябва да предизвиква никакъв стомашен дискомфорт. Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да […]
ПРОСО С МАСЛО И СИРЕНЕ Знаете ли, че просото може да бъде също толкова полезна и питателна храна, както по-голяма част от зърнените култури? Зърнени храни с високо съдържание на желязо. Съдържание на желязо (мг/100 г): Просо […]
Първите пресни плодове, независимо от възрастта, трябва да бъдат нискокиселинни и слабоалергизиращи: – ябълка (сладка) – круша (сладка, не много твърда) – грозде (обелени зърна) – банан (да не се прекалява с количеството, съдържа хистамин) – авокадо (съдържа много мазнини, зависи кога и как се […]
Пюре от плодове. Първите пресни пюрета от плодове, независимо от възрастта, трябва да бъдат нискокиселинни и слабоалергизиращи. Най-подходящо пюре от плод в началото на захранването е: – ябълка (сладка) – круша (сладка, не много твърда) – грозде (обелени зърна) – банан (да не се прекалява […]
Сурови плодове Може след 6 м. – само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално) – не трябва да предизвикват никакъв стомашен дискомфорт Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да се включат и от 8 м. – […]
Сурови плодове Може след 6 м. – само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално) – не трябва да предизвикват никакъв стомашен дискомфорт Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да се включат и от 8 м. – […]
Сурови плодове Може след 6 м. – само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално) – не трябва да предизвикват никакъв стомашен дискомфорт Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да се включат и от 8 м. – […]
Хляб от спелта с квас от кефир. Рецептата открих тук. Освен, че е здравословна е и подходяща за всички онези, които искат да хапват хляб с квас, но не могат да чакат 6-7 дена за направата му. Ето повече информация за технологията на приготвяне на […]
Разнообразяваме менюто с плодово мляко, чудесен завършек на следобедната закуска!
Кайсиите обикновено са в списъците с детски храни, които са слаб алерген. Мъхестите плодове могат да бъдат проблем най-вече при деца с алергично предразположение и при хора с вече изявени алергии. В общия случай пресните мъхести плодове се понасят добре, включително при деца под 1 […]
По пазарите има все по-голямо разнообразие от плодове и зеленчуци. Това автоматично се отразява и в детското ни меню. Започваме с черешите!
Всички познаваме тази комбинация. Отлично се допълват вкусово и е любима следобедна закуска!
Не знам за детето, но на вас със сигурност една филия от тази превъзходна разядка, няма да ви стигне! Приготвя се точно за времето, в което вие и детето пеете ентусиазирано „Балонче хвърковато“. Е, пасатора малко заглушава втория припев,но наистина неудобството е само за припева… […]
КАША ОТ КИНОА С КРУША Каша от киноа с круша е един любим вариант на зърнена закуска с плод на моята дъщеря. КАКВО ВИ Е НЕОБХОДИМО ЗА ТАЗИ РЕЦЕПТА: КИНОА: Изплакнете под ечаща вода за поне 30 секунди. Отцедете добре. Тази стъпка премахва всякаква горчивина от външната страна […]
Този продукт може да го откриете под няколко имена – полента, мамалига, царевичен грис. В България е познат най-вече под името качамак.От години обаче съм подозрителна към царевицата. Вероятно заради хилядите информации , че 90% от нея е ГМО. Може и да са глупости, но […]
За зимните месеци идеална закуска. Добро количество протеини, премесено със сладостта от ябълка и банан. Да не забравяме и привкуса на орехи, който идва от киноата.
Последни коментари