Закуска

Овесено- лешникови сладкиши без захар

Овесено- лешникови сладкиши без захар

Трици – тежки за храносмилането – след 1 год. Конкретно овесените трици имат поне 3 пъти повече фибри от ядките, при това голяма част са неразтворими. Дете под 1 год. няма нужда от концентрирани фибри – ядките така или иначе съдържат и трици. Ценните минерали […]

Мъфини с рикота и сладко от вишни

Мъфини с рикота и сладко от вишни

Неустоими за всички….

Пюре от ябълка, банан и круша

Пюре от ябълка, банан и круша

Пюре от сурови плодове. Може след 6 м. – пюре само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално). – пюре от плодове, което не трябва да предизвиква никакъв стомашен дискомфорт. Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да […]

Здравословни ореховки

Здравословни ореховки

Бързо, лесно, вкусно.

Френска палачинка  – Аси

Френска палачинка – Аси

ФРЕНСКА ПАЛАЧИНКА – АСИ Френска палачинка – Аси е вкусна, лесна и полезна закуска. Може да я подсладите или осолите, според собствените ви предпочитания. В тази рецепта се използват яхца и прясно мляко. Ако скоро сте започнали захранването на вашето мъниче, може би информ,ацията по-долу […]

Пурички със сирене, кашкавал и яйце

Пурички със сирене, кашкавал и яйце

Възраст за млечни храни, различни от кърма: * Млечни продукти (стандартни или бебешки с необработен краве белтък) = 8 м. най-рано * Млечна каша (за разнообразие или за допълване на кърмене) = на всяка възраст * АМ (за допълване на кърмене) = на всяка възраст […]

Мъфини с рожков, банан и боровинки

Мъфини с рожков, банан и боровинки

Какво да кажем, мъфините са ни любима закуска.

Мъфини с тиква и черен шоколад

Мъфини с тиква и черен шоколад

Просто превъзходни!

Крем супа от тиква

Крем супа от тиква

Разкошна супа! Толкова е вкусна, че една тенджера от нея заминава за нула време.

Просо с масло и сирене

Просо с масло и сирене

ПРОСО С МАСЛО И СИРЕНЕ Знаете ли, че просото може да бъде също толкова полезна и питателна храна, както по-голяма част от зърнените култури? Зърнени храни с високо съдържание на желязо. Съдържание на желязо (мг/100 г): Просо                  […]

Сладка плодова закуска с извара

Сладка плодова закуска с извара

Първите пресни плодове, независимо от възрастта, трябва да бъдат нискокиселинни и слабоалергизиращи: – ябълка (сладка) – круша (сладка, не много твърда) – грозде (обелени зърна) – банан (да не се прекалява с количеството, съдържа хистамин) – авокадо (съдържа много мазнини, зависи кога и как се […]

Пюре от круша

Пюре от круша

Пюре от плодове. Първите пресни пюрета от плодове, независимо от възрастта, трябва да бъдат нискокиселинни и слабоалергизиращи. Най-подходящо пюре от плод в началото на захранването е: – ябълка (сладка) – круша (сладка, не много твърда) – грозде (обелени зърна) – банан (да не се прекалява […]

Просо и киноа с банан и сливи

Просо и киноа с банан и сливи

Сурови плодове Може след 6 м. – само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално) – не трябва да предизвикват никакъв стомашен дискомфорт Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да се включат и от 8 м. – […]

Пълнозърнести кексчета с кокос и сини сливи

Пълнозърнести кексчета с кокос и сини сливи

Вкусна закуска за хапване с ръчичка!

Пюре от сини сливи

Пюре от сини сливи

Сурови плодове Може след 6 м. – само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално) – не трябва да предизвикват никакъв стомашен дискомфорт Най-добре след 8 м.  – всички гореизброени могат да се включат и от 8 м. – […]

Пюре ябълка и сини сливи

Пюре ябълка и сини сливи

Сурови плодове Може след 6 м. – само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално) – не трябва да предизвикват никакъв стомашен дискомфорт Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да се включат и от 8 м. – […]

Киноа със сливи, мед и пчелен прашец

Киноа със сливи, мед и пчелен прашец

Храненето на деца с плодове  и други храни на възраст 1-3 год. –> Няма схема на водеща педиатрична организация, която да забранява смесването на плодове с друга храна. –> В някои схеми има указания как е най-добре да се предлагат конкретни плодове – някои от […]

Пълнозърнест тутманик със самардала

Пълнозърнест тутманик със самардала

Пълнозърнеста закуска за гладни деца.

Мъфини с шапки

Мъфини с шапки

Интересни, симпатични, вкусни…

Протеинов десерт от Мароко

Протеинов десерт от Мароко

Тази рецепта открих тук. Стори ми се интересна и затова запретнах ръкави и за нула време забърках десертчето. Хареса го не само детенце, но и мама и татко.  

Млечна баница с яйца и сирене

Млечна баница с яйца и сирене

Забележка: В повечето схеми на захранване около 1/3 от млечните продукти са сирене, извара, кашкавал, кисело мляко и подобни, а останалото количество е прясно мляко, евентуално кърма или детско мляко. При наличие на хубаво кисело мляко (особено с жива закваска), то може да бъде основна […]

Мъфини с праскови, тахан и чия

Мъфини с праскови, тахан и чия

Тези малки пухкави кесчета, популярни като мъфини са изключително удобни за закуска навън, приготвят се бързо и не изискват особени усилия….а вкусът е чудесен!

Хляб от спелта с квас от кефир

Хляб от спелта с квас от кефир

Хляб от спелта с квас от кефир. Рецептата открих тук. Освен, че е здравословна е  и подходяща за всички онези, които искат да хапват хляб с квас, но не могат да чакат 6-7 дена за направата му. Ето повече информация за технологията на приготвяне на […]

Питки със сирене

Питки със сирене

Питките може да разрязвате на две половини по дължина и да гарнирате със сладко или солено по избор.

Сладкиш със сини сливи

Сладкиш със сини сливи

Прекрасен плод са сините сливи. Когато ги огрее топлина, те пускат ароматния си сладък виолетов сок, който потъва в пухкавото тесто и създава наслада за малки и големи.