Протеинов десерт от Мароко

20 мин.

лесно

15 +

1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (7 гласа, средно: 3,71 от 5)
Loading...

Необходими продукти

10 гхи или масло (разтопено)
50 гр. течен мед
2 бр. жълтъка
2 бр. яйца
120 мл. сок от грейпфрут, портокал
1 ч. л. сок от джинджифил
1 ч. л. сок от лимон

Хранителен състав:

Яйца: белтъчини, витамините A, D, E, холин

Мед: витамини - В1, В2, В3, В6, K, C, E, провитамини - A, PP, органични киселини- винена, лимонена, млечна, мравчена, минерални соли- калий, калций, натрий, фосфор, сяра, магнезий, аминокиселини около 20 на брой

Стъпки на приготвяне

1. Всички съставки разбиваме с миксер. Реда, по който добавяме един след друг продуктите е изписан в секцията "Необходими продукти". Добре е всички продукти да са на стайна температура.

2. Поставяме купата върху тенджера с кипяща вода. Бъркаме постоянно крема,за около 12-15 мин. и го сваляме от котлона. Разсипваме в купички. В началото е десертът е с по-течна консистенция, но след охлаждане се сгъстява.

Протеинов десерт от Мароко

Протеинов десерт от Мароко

Тази рецепта открих тук. Стори ми се интересна и затова запретнах ръкави и за нула време забърках десертчето. Хареса го не само детенце, но и мама и татко.

 

Facebook Comments Box


Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *