Вкусът се възпитава
Дете под 1 год. няма нужда от концентрирани фибри – ядките така или иначе съдържат и трици. Ценните минерали и витамини като желязото например се съдържат и в обвивката на зърното (т.е. в триците), и в сърцевината – самите овесени ядки имат достатъчна хранителна ценност […]
Зеленчуци: – морков, пащърнак, тиквичка, чушка (5-7 м.) – броколи, карфиол, царевица, праз, зелен фасул (6-8 м.) След 9 м. могат да се дават зеленчуци 2 пъти дневно. След зеленчуци на обед, за вечеря може: – зеленчукова супа – зеленчуково пюре – зърна или […]
Аргументи „за“ и „против“ ранно захранване със зелен фасул: 6 м. (почти винаги се препоръчва сред първите зеленчуци) 7-8 м. или по-късно, по преценка (не е съвсем лек зеленчук) слаб алерген (основно предимство при захранването) мека консистенция и неутрален вкус (подходящи за захранване) доста фибри […]
Шоколад с орехи, уникално вкусен и здравословен. Дори и детето ви да казва за всичко, най-любимата си дума – не, не, не, този шоколад няма да откаже! А за ползите от него може да прочетете в секцията „хранителен състав“! Ето няколко причини да предпочетете да […]
Лешникови бисквитки от пулпа. Здравейте всички, днес ще ви покажа рецептата за най-добрите бисквити от лешникова пулпа! Какво правите с остатъците от лешникова каша, което остава когато правите ядково мляко? Е, ние правим бисквитки. Опитвам се да ги направя колкото е възможно по-здравословно, но понякога добавям парченца тъмен […]
Много лесни за приготвяне, в комбинация с кисело мляко или айран могат да бъдат прекрасна следобедна закуска!
Специалистите по здравословно хранене изтъкват редица ползи на хляба замесен с квас. Той чудесно балансира чревната флора, което от своя страна осигурява силен имунитет и здрав организъм. Да си направим домашен хляб с квас е лесно начинание, изисква се малко повече търпение.
Сърми с ориз и сушени сливи Сърми с ориз и сушени сливи е лесно ястие, част от традицията на българите по посрещане на Бъдни вечер. За малките дечица, който все още трудно биха се справили с зелевия лист, може да им накълцате на много ситно […]
Колко богат става празника с аромата на любимите джинджифилови коледни сладки.
Има ли нещо по-вкусно от домашния хляб? Има ли по-уютна къща, от тази ухаеща на домашен хляб?
Когато закуската е вкусна, дъщеря ми на всяка лъжица казвам „Амммммм“. А аз? Аз, само отварям уста в синхрон с нея и съм много щастлива…
Крем от боб. Дъщеря ми в началото му се мръщеше на боба. Но сега като каже: Мамо, мамо, мами 🙂 искам бобче….. и веднага се заемам да приготвям. Ето и една хитрина, която прилагам у дома. Винаги си имам малко боб замразен. По този начин […]
Закуската долетя директно от Мароко. Прекрасна, здравословна и питателна. Заповядайте!
От всички рецепти с червена леща досега, тази е рецептата, която печели по всички критерии. Предлагам я и на вас!
Дълго време гледах различни рецепти за тиквеник и се двоумях, как да адаптирам рецептата, така че да бъде подходяща за малко дете. Най-големия ми проблем беше пустата бяла захар, която не искам да давам на детето. Така стигнах до идеята да прибавя повече сушени плодове […]
В сезона на ананасите, ви препоръчваме тази каша. С приятен вкус, към който няма да остане безразлично детето ви.
ЛУКСОЗНИ ВЕГАН БОНБОНИ ЗА ОБИКНОВЕНИ ДНИ Луксозни веган бонбони за обикновени дни са изкушение, на което никой не може да устои. Постите ли?! Аз, да! Но, постите не са това, което бяха. Сега много лесно могат да бъдат заменени ежедневните хранителните изкушения. А, тази рецепта […]
Тази мойонеза, хапваме основно по време на пости. Вкусът й е повече от превъзходен, а сега я използвам и за лесно и безопасно предлагане на лешник за първи път. Освен това смесвам няколко лъжици майонеза с жълтък, разбърквам добре и готовата смес предлагам като междинно […]
Последни коментари