Вкусът се възпитава
ШОКОЛАДОВИ БАНАНОВИ ХАПКИ Шоколоадови бананови хапки е вкусна здравословна закуска за малки и големи, за рождени дни и детски партита. Банановите хапки са направени от банани, шоколад и бадемов тахан. Има два начина на приготвяне. Вариант едно е тези хапки да бъдат замръзени. Вариант две е […]
ЯЙЧЕНИ МЪФИНИ СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ И СИРЕНЕ Яйчени мъфини със зеленчуци и сирене са подходяща здравословна закуска, както за малкото дете така и за мама, особено ако мама е натрупала малко повече килограма по време на бременността. За да направим най-вкусните яйчени мъфини е важно да […]
ШОКОЛАДОВА ТОРТА Едно от най-важните условия за направата на вкусна торта е, да я направим поне 24 ч. преди празника. Това правило важи с пълна сила, когато искаме торта със сиропирани блатовете. Относно продуктите за блатовете, ако все още не сте въвели белтъка на яйцето, […]
ШАКШУКА – ЯЙЦА С ДОМАТИ Шакшука – яйца с домати е лесен и здравословен обяд. Рецептата представлява комбинация от домати, лук, чесън, подправки и яйца. Шакшука е класическо северноафриканско и близкоизточно ястие. Днес можете да намерите много вариации на shakshuka. Можете също така да добавите към него и […]
ЗАКУСКА ОТ ОВЕСЕНИ ЯДКИ С ЯБЪЛКА, МЕД И КАНЕЛА Овесените ядки са най-популярният продукт, получен от овесените зърна. в магазините може да ги намерите да се продават в няколко различни продукта: Натурални овесени ядки – обелените овесени ядки са изпечени и нарязани от стоманени ножове на […]
ДОМАШНА ЛАЗАНЯ СУПА Домашната лазаня има много варианти, ястието е популярно в цяла Италия. За приготвянето й обаче се изисква много време за подготовка и това вероятно е и причината да се прави само за празниците. В неаполитанските рецепти се приготвя с много богат сос, в който […]
ВКЪСНА РЕЦЕПТА, ВДЪХНОВЕНА ОТ ПРОЧУТИЯ АМЕРИКАНСКИ БАНАНОВ ХЛЯБ Банановият хляб (на английски: banana bread) е сладкиш приготвен с намачкани банани, характерен за кухнята на САЩ. Най-често приготвян в провоъгълна форма, с основни съставки банани, брашно, масло или растително олио, кафява захар, яйце. Рецептите за бананов […]
СУРОВИ БОНБОНИ Здравословен десерт от сурови лешникови бонбони, лесни за приготвяне. 4 ОСНОВНИ ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО ОТ КОНСУМАЦИЯТА НА ЛЕШНИЦИ 1.Подпомагат здравето на сърцето Дърветата с черупкови плодове са добре познати борец в борбата срещу сърдечните заболявания и лешниците не са изключение. Има няколко витамини и […]
ПУДИНГ ОТ ОРИЗ И ПЛОДОВЕ за още сладки десерти: вкусна шоколадова торта без захар десерт кокосов сутляш
САНДВИЧ С АВОКАДО Авокадото е уникален тип плод. Повечето плодове се състоят предимно от въглехидрати, докато авокадото съдържа големи количества здравословните мазнини. Многобройни проучвания показват, че има мощни благоприятни ефекти върху здравето. Това, което наричаме „авокадо“, е плод на дървото от авокадо, наречено Persea americana. Този плод е ценен […]
Чийзкейк кекс с моркови! Чийзкейк кекс с моркови е лесна и много вкусна рецепта. Всички познаваме превъзходния вкус на сладкиша чийзкейк. Той може да бъде приготвен по десетки различни начини, суров, печен, с различни кремообразни сирена и плодове. Ние ви представяме една интересна рецепта за […]
ШОКОЛАДОВА ТОРТА С ЯГОДИ И БЛАТОВЕ ОТ ПУХКАВИ ПАЛАЧИНКИ Една здравословна шоколадова, вкусна, красива многослойна торта. Ако търсите по-здравословна торта за рождения ден на вашето дете и държите тя да е шоколадова, опитайте тази! Структурата на тортата се прави с пухкави домашни палачинки Върху всяка […]
ПЪРВАТА ТОРТА – ЗДРАВОСЛВНА И ВКУСНА Това е една здравословна торта за първия рожден ден на детето ви. Ще бъде оценена положително, както за малкото ви съкровище, така и за останалата част от гостите на партито! Първата домашна торта може да се окаже трудна за […]
КРЕМ СУПА ОТ ПЕЧЕНА ТИКВА – ЦИГУЛКА Супата от печена тиква – цигулка е класическа рецепта за супа за есен и зима. Днес обаче печем тиквата, което придава по-голяма дълбочина на вкуса и улеснява приготвянето на супата. Супата от тиква приготвяме от тиква, лук, чесън, кленов сироп, индийско орехче, джинджифил, […]
Торта за първи рожден ден. За направата на перфектна торта за първи рожден ден, е необходимо тя да бъде направена един или два дена преди празника. Особено ако ще я сиропирате, както е посочено в рецептата ни. Предлагаме ви една лесна и вкусна торта. Подходяща е […]
ПЮРЕ ОТ ШАФРАНОВ ОРИЗ С ПИЛЕ И МОРКОВИ Пюре от шафранов ориз с пиле и моркови е лесно и вкусно ястие за приготвяне. Ако сега захеанвате вашето бебе, моля прочетето: Ред на въвеждане на месото – пиле, телешко, риба. В повечето схеми на захранване […]
Пюре с пиле и чушка Пюре с пиле и чушка е лесна и вкусна рецепта за малки бебета и дечица. Ето и подробна информация за въвеждането на месо (грамаж, количество, честота на предлагане, видове месо) Формула въвеждане по грамажи количеството месо: – започва се с […]
Първите два три вида месо трябва да отговарят на 2 условия: – крехко – без мазнини Такива могат да бъдат птичето (пиле или пуйка), телешкото, агнешкото, заешкото (макар че рядко се среща в схемите). Не е задължително да се изредят всички видове „бели” меса, преди […]
Кога да въведем месото? Месото се въвежда около 1 месец след началото на захранването (според европейските схеми) или около 2 месеца след това (според американските схеми). Какво месо да въведем в началото? За начало може всяко месо, което отговаря на две условия: – крехко – […]
МЪФИНИ С БЕКОН И ЯЙЦА Мъфини с бекон и яйца е вкусна закуска, подходяща за деца и техните родители т.с. за всички. И тъй като сайта ни е насочен основно към храненето и захранването на малките деца и бебета, то може да прочетете по-долу за […]
МЪФИНИ С ЯБЪЛКИ, МОРКОВИ И ДЖИНДЖИФИЛ Мъфини с ябълки, моркови и джинджифил е здравословна вкусна закуска за дечицата. От опит знам, че и ние възрастните си похапваме от тази вкусотия, ммммм…. 🙂 И тъй като сайта ни е насочен към храненето на бебета и малки […]
Дете под 1 год. няма нужда от концентрирани фибри – ядките така или иначе съдържат и трици. Ценните минерали и витамини като желязото например се съдържат и в обвивката на зърното (т.е. в триците), и в сърцевината – самите овесени ядки имат достатъчна хранителна ценност […]
Бистра супа от цяло пиле, зеленчуци и макарони. Супата от пиле може да бъде и лечебна. Ние ви пожелаваме да сте винаги здрави, разбира се! Предлагаме ви и повече информация относно въвеждането и съдържанието на месото при бебета и малки деца: Съдържание на желязо в […]
Зеленчуци: – морков, пащърнак, тиквичка, чушка (5-7 м.) – броколи, карфиол, царевица, праз, зелен фасул (6-8 м.) След 9 м. могат да се дават зеленчуци 2 пъти дневно. След зеленчуци на обед, за вечеря може: – зеленчукова супа – зеленчуково пюре – зърна или […]
Последни коментари