яйца

Яйчени мъфини със зеленчуци и сирене

Яйчени мъфини със зеленчуци и сирене

ЯЙЧЕНИ МЪФИНИ СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ И СИРЕНЕ Яйчени мъфини със зеленчуци и сирене са подходяща здравословна закуска, както за малкото дете така и за мама, особено ако мама е натрупала малко повече килограма по време на бременността. За да направим най-вкусните яйчени мъфини е важно да […]

Шакшука – яйца с домати (арабско ястие)

Шакшука – яйца с домати (арабско ястие)

ШАКШУКА – ЯЙЦА С ДОМАТИ Шакшука – яйца с домати е лесен и здравословен обяд. Рецептата представлява комбинация от домати, лук, чесън, подправки и яйца. Шакшука е класическо северноафриканско и близкоизточно ястие. Днес можете да намерите много вариации на shakshuka. Можете също така да добавите към него и […]

Мъфини с бекон и яйца

Мъфини с бекон и яйца

МЪФИНИ С БЕКОН И ЯЙЦА Мъфини с бекон и яйца е вкусна закуска, подходяща за деца и техните родители т.с. за всички.  И тъй като сайта ни е насочен основно към храненето и захранването на малките деца и бебета, то може да прочетете по-долу за […]

Мъфини с ябълки, моркови и джинджифил

Мъфини с ябълки, моркови и джинджифил

МЪФИНИ С ЯБЪЛКИ, МОРКОВИ И ДЖИНДЖИФИЛ Мъфини с ябълки, моркови и джинджифил е здравословна вкусна закуска за дечицата. От опит знам, че и ние възрастните си похапваме от тази вкусотия, ммммм…. 🙂 И тъй като сайта ни е насочен към храненето на бебета и малки […]

Хлебна салата с праз и яйца

Хлебна салата с праз и яйца

Подправки (около 8 м.) Лук, праз, чесън – лук, праз, чесън (в много схеми не се прави разграничение между видовете лук) – задължително термично обработени – в символично количество (около 1-5% от общото съдържание) – трудносмилаеми, тежки за стомахчето – но пък слаб алерген – […]

Маслени бисквити с шоколад

Маслени бисквити с шоколад

Понякога се изкушаваме с тях.

Здравословни ореховки

Здравословни ореховки

Бързо, лесно, вкусно.

Френска палачинка  – Аси

Френска палачинка – Аси

ФРЕНСКА ПАЛАЧИНКА – АСИ Френска палачинка – Аси е вкусна, лесна и полезна закуска. Може да я подсладите или осолите, според собствените ви предпочитания. В тази рецепта се използват яхца и прясно мляко. Ако скоро сте започнали захранването на вашето мъниче, може би информ,ацията по-долу […]

Протеинов десерт от Мароко

Протеинов десерт от Мароко

Тази рецепта открих тук. Стори ми се интересна и затова запретнах ръкави и за нула време забърках десертчето. Хареса го не само детенце, но и мама и татко.  

Бананови мъфини с мед и стафиди

Бананови мъфини с мед и стафиди

Стават за нула време, а им се наслаждаваме на закуска много повече време, само защото все още се храним много бавно! 🙂

Пюре от грах, леща и жълтък

Пюре от грах, леща и жълтък

Голямо попадение е това пюре! Не знам детето ли беше много гладно, действително ли й хареса толкова, но скоро не  бях виждала дъщеря си с такова въодушевление да обядва! Пробвайте я и вие и споделете с нас!

Грах бухти

Грах бухти

Тази рецепта открих в този сайт и леко преработих водена от желанието ми за по-здравословно хранене на детето. Предлагам ви я, и защото е вкусна и много лесна за приготвяне!

Кюфтенца от броколи за хапване с ръчичка

Кюфтенца от броколи за хапване с ръчичка

Практични за хапване дори и на детската площадка! Дъщеря ми посяга към тях и за следобедна закуска. Надявам се и при вас кюфтенцата да имат успех!

Кюфтенца от ориз и броколи

Кюфтенца от ориз и броколи

Това е рецепта, която може да поднесете и на гостите си като предястие. Вкусна е! А, за малчуганите ще бъде интересно сами да се хранят или в случаите, когато им е омръзнало да ядат всеки ден супи!

Протеинови палачинки с банан и тахан

Протеинови палачинки с банан и тахан

Добър вариант за консумация на повече протеини. Хапва се с удоволствие!

Бързи здравословни бисквитки

Бързи здравословни бисквитки

Ще ги хареса, сигурна съм!

Пастет от яйце, сирене и кисело мляко

Пастет от яйце, сирене и кисело мляко

Тук, тук и тук, можете да изберете хляба, върху който да намажете този великолепен пастет.

Черна леща с яйце

Черна леща с яйце

По-добре не може да бъде казано: „Запознайте се с черната леща – когато се свари, зрънцата й са толкова лъскави, че приличат на черен хайвер от моруна (ето защо е известна още като белуга (моруна)). За разлика от „класическата“ кафява, както и червената и зелена, […]