кокосово масло

Пюре от ябълка, банан и круша

Пюре от ябълка, банан и круша

Пюре от сурови плодове. Може след 6 м. – пюре само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално). – пюре от плодове, което не трябва да предизвиква никакъв стомашен дискомфорт. Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да […]

Детски бисквитки със стафиди и орехи

Детски бисквитки със стафиди и орехи

Много лесни за приготвяне, в комбинация с кисело мляко или айран могат да бъдат прекрасна следобедна закуска!

Кокосов сутляш с орехи и мед

Кокосов сутляш с орехи и мед

Кокосов сутляш с орехи и мед. Всички помним това сладко изкушение от детските си години. Някой го мразят, други обичат.  Предлагаме ви един вариант, в който няма захар, а традиционното прясно мляко е заменено с кокосово мляко. Насладете се на тази вкусна и лесна за […]

Овесена каша с манго и банан

Овесена каша с манго и банан

Тези два екзотични плода със своята сладост и плътност са много обичани от децата.

Бързи здравословни бисквитки

Бързи здравословни бисквитки

Ще ги хареса, сигурна съм!

Каша от елда с банан и стафиди

Каша от елда с банан и стафиди

Кашата от елда много се харесва на децата, а подсладена с няколко стафиди става още по-желана.

Кексчета негърчета от лимец и рожков

Кексчета негърчета от лимец и рожков

Ммммм…..много са вкусни! С кисело мляко или плодов сок са една чудесна закуска.

Каша от елда с круша и банан

Каша от елда с круша и банан

Още една прекрасна закуска.

Пюре от тиква и ябълка

Пюре от тиква и ябълка

Когато закуската е вкусна, дъщеря ми на всяка лъжица казвам „Амммммм“. А аз? Аз, само отварям уста в синхрон с нея и съм много щастлива…

Сурови кокосови бонбони

Сурови кокосови бонбони

Бързо се приготвят, още по-бързо изчезват от чинията.

Крем от броколи, праз и сладък картоф

Крем от броколи, праз и сладък картоф

Тази рецепта адаптирах от италианския сайт за готвене La cucina italiana.  

Крем супа от карфиол и праз

Крем супа от карфиол и праз

Крем супа от карфиол и праз. Влюбена съм в тази супа. Дори мъжът ми я аплодира. Е, за малката ни дъщеря Андреа добавих при поднасянето и 2 с.л. кисело мляко, за да я одобри. Рецептата идва от Италия. Открих я в този сайт. Кога да […]

Домашен зеленчуков бульон от Италия

Домашен зеленчуков бульон от Италия

Все още имате шанса да запазите аромата от зеленчуци, растяли на слънце за цялата зима или поне за 6 месеца. Няма да съжалявате, а и става толкова бързо, че си заслужава усилието. Благодарим на „Armonia Paleo“ за добрата идея!