извара

Сладка плодова закуска с извара

Сладка плодова закуска с извара

Първите пресни плодове, независимо от възрастта, трябва да бъдат нискокиселинни и слабоалергизиращи: – ябълка (сладка) – круша (сладка, не много твърда) – грозде (обелени зърна) – банан (да не се прекалява с количеството, съдържа хистамин) – авокадо (съдържа много мазнини, зависи кога и как се […]

Печени чушки с извара

Печени чушки с извара

КОЛИЧЕСТВО ХРАНА ДНЕВНО (ПО ТИП ХРАНИ)   Млечни продукти: поне 500 мл – мляко (прясно, кърма и/или АМ): 300-500 мл – сирене: поне 30 г – или извара: 30-80 г – или кашкавал: 30 г – или детски млечни продукти: 60 г – кисело мляко/йогурт: […]

Мъфини с шапки

Мъфини с шапки

Интересни, симпатични, вкусни…

Черешови мъфини с извара и овесени ядки

Черешови мъфини с извара и овесени ядки

Получиха се невероятно вкусни кексчета и всички си хапнаха с наслада!

Запеканка с тиквички и извара

Запеканка с тиквички и извара

Лесна рецепта за лека лятна гозба.

Домашно крема сирене

Домашно крема сирене

Не знам за детето, но на вас със сигурност една филия от тази превъзходна разядка, няма да ви стигне! Приготвя се точно за времето, в което вие и детето пеете ентусиазирано „Балонче хвърковато“. Е, пасатора малко заглушава втория припев,но наистина неудобството е само за припева… […]

Просо с извара, банан и тахан

Просо с извара, банан и тахан

Енергийна порция, комбинираща всички необходими елементи – протеини, въглехидрати и мазнини.

Протеинови палачинки с банан и тахан

Протеинови палачинки с банан и тахан

Добър вариант за консумация на повече протеини. Хапва се с удоволствие!

Бебешки чийзкейк

Бебешки чийзкейк

Здравословен бебешки чийзкейк. Храни за бебета. Бебешки чийзкейк – това не е мит. Всъщност е един вкусен и здравословен десерт! А, с него повдигаме леко завесата за кулинарните вълшебства, които предстои бебчето да опита. Да, ще опита – след няколко години…  🙂   ВЪЗРАСТ 1-3 […]