Плодов сладолед за деца

2 часа

лесно

18 м.

1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (4 гласа, средно: 5,00 от 5)
Loading...

Необходими продукти

1 шепа малини
1 шепа боровинки
2 с.л. разтопено кокосово масло
2 с.л. течен мед/кленов сироп
1 шепа къпини
2 шепи ягоди

Хранителен състав:

Стъпки на приготвяне

1. Слагаме всички съставки в блендер и пасираме продължително време.

2. Наливаме пасираната течност във формички за сладолед, затваряме с капаче. Замразяваме във фризера. Насладете се!

Плодов сладолед за деца

Плодов сладолед за деца

ПЛОДОВ СЛАДОЛЕД ЗА ДЕЦА

Плодов сладолед за деца, (или възрастен!), е лятното удоволствие, което всеки обича. Всъщност този разхлаждащ десерт е обичан, обичан, обичан, навсякъде по света? 

С тези лесна рецепта за домашно приготвен сладолед, можете да похапвате без  никаква вина. Какво чакаш?

Повечето от родителите, които познавам, се лутат напред – назад между това да правят опити да регулират консумацията на сладолед от децата си през лятото или да го забраняват.

Ще предложа нещо радикално: това лято използвайте сладоледа, за да научите децата си да се хранят правилно!

 

  • Опитайте се да намалите (или елиминирате) количеството на бяла захар в тях. Количеството захар, което децата получават с порция сладолед от магазина е голямо. Затова изберете сладоледи с най-малко количество или без добавена захар. Такива сладоледи може да приготвяте сами у дома.
  • Увеличаване на съдържанието на протеин и калций в сладоледния конус е добро решение от гледна точка на полезните съставки в него. Повечето сладоледи съдържат 4-5 грама протеин за половин чаша. Но ако го приготвяте вкъщи и към плодовете добавите кисело мляко, количеството на протеин и вкус нарастват значително.

 

Още един вкусен вариант.

Facebook Comments Box


2 thoughts on “Плодов сладолед за деца”

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *