Вкусът се възпитава
20 мин.
лесно
8 +
(3 гласа, средно: 4,67 от 5) 
Loading...
2 шепи замразен млечен грах
1 кубче пащърнак
1 с. л. зехтин
1 бр. кубче моркови
2 бр. кубче сладък картоф
70 мл. от домашна консерва домати
подправки: листа целина, кимион, магданоз
Грах: витамин С, В1, В2, В6, В9 и В5. Минералите: желязо, калций и фосфор., фибри.
Пащърнак: фолиева киселина, вит. С, Е, калий, калций, магнезий, фосфор
Картофи Батати: Витамин C, фолиева киселина, калий, натрий, селен, фосфор, магнезий, калций
Морковите съдържат:. : Витамин C, фолиева киселина, калий, натрий, фосфор, желязо, магнезий, калций
1. На водна пара размразяваме зеленчуците.
2. В тенджера слагаме всички размразени зеленчуци, прибавяме доматите, подправки, малко вода и варим до пълна готовност.
3. При готовност на зеленчуците сваляме тенджерата от котлона. Пасираме ястието в зависимост от възможността на вашето бебе да дъвче зеленчуците. Добавяме зехтин.
