Вкусът се възпитава
5 мин.
лесно
8 +
(6 гласа, средно: 5,00 от 5) 
Loading...
3 бр. добре узрели кайсии, измити и почистени от костилката
1 бр. банан, обелен и начупен на парчета
1 к.л. гхи или кокосова мазнина или масло
Банан: фибри, витамин А, В4, С, фолиева киселина, манган, калий, фосфор.
Кайсии: витамин А, В3, фолиева киселина, В5, С, Е,, К. и минералите калий, желязо, мед, магнезий.
1. Слагаме всички съставки в блендер и пюрираме до гладка смес.
Ако се притеснявате, че кайсията е мъхест плод може да я обелите.
Кайсиите обикновено са в списъците с детски храни, които са слаб алерген.
Мъхестите плодове могат да бъдат проблем най-вече при деца с алергично предразположение и при хора с вече изявени алергии.
В общия случай пресните мъхести плодове се понасят добре, включително при деца под 1 г.
1 thought on “Пюре от кайсии и банан”