Facebook Comments Box
Пюре от банан и ябълка
20 мин.
лесно
6+
(2 гласа, средно: 5,00 от 5) 
Loading...Необходими продукти
1 банан
1 ябълка
1 ч.л. кокосово масло
Хранителен състав:
ябълка: Целулоза, фруктоза, калий, бор, флавоноиди, пектин, ябълчена и лимонена киселина., дъбилни в-ва, витамини В1, В2, С, Е, Р и РР
банан: фибри, витамин А, В4, С, фолиева киселина, манган, калий, фосфор
Стъпки на приготвяне
1. Обелваме и нарязваме ябълката на едри парчета
2. Варим на пара ябълката докато омекне (приблизително 10 мин.)
3. пасираме изстиналата ябълка заедно с банана и добавяме кокосовото масло
Пюре от банан и ябълка
