Сандвич-тортиля с крема сирене и пуешка шунка

10 мин.

лесно

3 г.+

1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (5 гласа, средно: 5,00 от 5)
Loading...

Необходими продукти

2 бр. тортили
крема сирене, достатъчно за намазване на тортилите
8 резена пуешка шунка
1/2 краставица, нарязана на пръчки

Хранителен състав:

тортиля - фибри, вит.А, В4, калий, селен, фосфор

крема сирене - извара: белтъчини, калций, фосфор, желязо, магнезий, аминокиселини и краве масло: витамин А, В1, В2, В3, В4, D, Е и минералите: желязо, калий, калций, магнезий, натрий, фосфор, цинк

Стъпки на приготвяне

1. Разпределяме крема сиренето равномерно върху всяка тортила.

2. Подреждаме парчетата от шунка върху крема сиренето на един слой. Навиваме плътно всяка тортила и я нарязваме на колелца.

3. .

Сандвич-тортиля с крема сирене и пуешка шунка

Сандвич-тортиля с крема сирене и пуешка шунка

Сандвич-тортиля с крема сирене и пуешка шунка

Сандвич-тортиля с крема сирене и пуешка шунка е бърза за приготвяне храна, подходяща за обяд на децата в училище.

Разбира се, може да вземете идеята за обяда и да я промените до неузнаваемост, като смените всички продукти вътре и на тяхно място сложите любите продукти за хапване на вашето дете.

За рецептата съм използвала крема-сирене, което от много време си правим вкъщи. Ако ви е любопитно, как се прави крем от сирене, вижте рецептата:  Домашно крема сирене

Другите продукти, които използвах в тази рецепта е мексиканска тортиля и пуешка шунка, които купувам от магазина.

Други интересни рецепти от сайта, подходящи и за закуска на децата в училище:

Кашкавалки с яйце

Филия с авокадо и яйце

 

Вижте по-долу и необходимите продукти за рецептата „Сандвич-тортиля с крема сирене и пуешка шунка“

:

глутен, въвеждане на глуте, здравословни рецепти за деца

Facebook Comments Box


1 thought on “Сандвич-тортиля с крема сирене и пуешка шунка”

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *