Сладък пастет от кестени

30 мин.

лесно

9+

1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (4 гласа, средно: 4,75 от 5)
Loading...

Необходими продукти

15 бр. сварени кестени
10 бр. фурми
1 добре узрял банан
2 с.л. сусамов тахан

Хранителен състав:

кестени: фибри, витамин С, мед, желязо, фосфор, магнезий, манган, калций, натрий, ябълчена, лимонена, фолиева, млечна киселина и доста голямо количество лецитин

фурми: фибри, витамин В2, В4, фолиева киселина, калий, калций, фосфор

банан: фибри, витамин А, В4, С, фолиева киселина, манган, калий, фосфор

Стъпки на приготвяне

1. Обелваме сварените кестени, накисваме фурмите в топла вода и отстраняваме обелките и костилките.

2. Поставяме всичко в блендер заедно с обеления банан и пасираме.

3. Прехвърляме в купа, прибавяме сусамовия тахан и разбъркваме.

4. Може да намажем пастета върху бисквитки, плодове или палачинки.

Сладък пастет от кестени

Сладък пастет от кестени

Представям ви една импровизация на сладък пастет с любимите ни за сезона кестени. Може да се хапва с плодове, намазан на бисквитки  или с вкусни меки палачинки .papkane

Facebook Comments Box


1 thought on “Сладък пастет от кестени”

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *