Loading...
Кисело мляко с банан и тахан.
Наскоро четох статия за ползите от тахана. Така започнах да го включвам по-често в храненето на Андреа. А, на нея тази промяна й харесва.
Възраст за млечни храни, различни от кърма:
* Млечни продукти (стандартни или бебешки с необработен краве белтък) = 8 м. най-рано
* Млечна каша (за разнообразие или за допълване на кърмене) = на всяка възраст
* АМ (за допълване на кърмене) = на всяка възраст
Ред за въвеждане на млечни продукти:
* сирене – (извара) – масло – кисело мляко – прясно мляко
*масло – сирене – извара – кисело мляко – прясно мляко
*масло – извара – сирене – кисело мляко – прясно мляко
Масло – 8 м.
Сирене – 8-10 м.
Извара – 8-10 м.
Сметана, сухо мляко в пюре – 8-10 м.
Кисело мляко, йогурт – 8-12 м.
Прясно мляко (това е смисълът на ‘краве мляко’ в преводните статии) – 12 м.
Млечните продукти преди 1 год.:
– допълват кърменето или АМ
– не изместват кърменето или АМ (напр. да са не повече от 1/3 или 1/4 от всичкото мляко)
Кисело мляко и сирене
Може да се даде преди 1 год. Препоръчителната възраст в специализираните източници за детско хранене варира между 8 и 10 м. Това се отнася за киселото мляко и сиренето.
| Оттам нататък, дали вие като родител ще спазите тези препоръки, е въпрос на личен и/или информиран избор. |
|---|
Според официалните схеми на захранване на повечето педиатрични организации:
– кисело мляко и сирене (т.е. стандартни или детски продукти с пресечен белтък от нормално, неадаптирано краве мляко) – 8-10 м.
– краве мляко (т.е. прясно мляко) – след 1 год.
Защо преди 1 год.
– преди 1 год. може кисело мляко. Препоръките варират между 8-10 или 10-12 м. Целта е предпазване от алергия.
– преди 1 год. киселото мляко се предлага в малко количество и единствено като допълнение към кърмата или АМ.
Защо след 1 год.
– след 1 год. киселото мляко може да замести кърмата или АМ – изцяло или частично, според личната преценка.
– след 1 год. може да се предложи кисело мляко за първи път. Целта не е предпазване от алергия, а гаранция, че до 12 м. детето е получавало само млечни продукти, които имат най-подходящия хранителен принос (кърма, АМ, обогатени детски млечни продукти).
вижте и други вкусни рецепти от сайта ни:
Здравословна закуска с овесени ядки, нар и кокосови стърготини
Плодова напитка с авокадо и круша
