Броколи и месо са отлична комбинация:
– зеленчукът съдържа желязо, а комбинирането на желязо от растителна и животинска храна подпомага по-ефективното му усвояване
– броколито е богато на витамин С, а това е един от най-важните фактори за по-добро усвояване на желязото.
Последователност и възраст при въвеждането на месо и риба:
месо въведено в 5-6 м. (ранно захранване)
– телешко: 6-7 м.
– риба: 6-8 м.
– агнешко: 7-8 м.
месо въведено около 8 м. (късно захранване)
– телешко: 9-10 м.
– риба: 10-12 м.
– агнешко: 10 м.
месо въведено около 8 м. (при алергично предразположение)
– телешко: 12 м.
– риба: 12-18 м.
– агнешко: 12-18 м.
1 thought on “Печена бяла риба с броколи и картофи”