Loading...
Пюре от ананас, ябълка и киви е много лесна и вкусна комбинация.
На сайта ни има и други варианти на пюрета от плодове.
Сладко плодово изкушение вижте тук.
Великолепно съчетание от плодове може да видите тук.
Примерни количества за твърда храна:
6 месеца -100-120гр.
7-8 месеца = 160-170 мл.
9-11 месеца = 180-190 мл.
Ако детето иска още, трябва да се продължи с мляко, колкото иска да пие.
Такива са и препоръките на СЗО за активни кърмачета.
Капацитетът на стомахчето на 6-9 месеца е между 130 и 190 мл.
Няма толкова голямо значение какво е количеството храна, а качеството й и честотата на предлагане. Плюс достатъчно мляко.
Първа храна е препоръчително да я даваш 10 дни, втората храна 7 дни, трета храна 5 дни.
Храните през следващия един месец по 5 дни, после можеш и по 3-4 дни. Ако въвеждаш храна от нова група (например първото месо) може да даваш по 5-6 дни.
За лъжичките:
1-ви ден = 1 лъжичка
2-ри ден = 2 лъжички
3-ти ден = 3-4 лъжички
4-ти ден = 4-6 лъжички
5-ти ден = 5-9 лъжички
6-ти ден = 6-10 лъжички
7-ми ден = 7-12 лъжички
(10-12 лъжчики са не повече от 50-60 гр. пюре – зависи от пюрето и лъжичките все пак – но това е достатъчно за начало, плюс млякото.)
Ред на въвеждане:
каша – зеленчуци или плодове – месо
зеленчуци или плодове – каша – месо
(най-често срещани схеми на захранване)
зеленчуци или плодове – месо – каша
каша – месо – зеленчуци или плодове
(най-новите промени, само в някои схеми на захранване)
Във всички тези случаи месото може да се въведе около месец след захранването т.е. в края на 6 м. или в началото на 7 м.
Месото се въвежда 1 или 2 месеца след началото на захранването.
Актуалните тенденции са по-ранно въвеждане.
След зеленчуците:
– плодове на пюре (за начало са достатъчни само 2-3 вида, после се минава на каша)
– каша (традиционно следваща храна в много схеми на захранване)
– месо (има такива официални и много добре аргументирани препоръки, кашата остава след месото)
Брой твърди хранения
1-ви месец захранване = 1 път дневно храна + кърмене
2-ри месец захранване = 2 пъти дневно храна + кърмене
после = според детето
Редът на въвеждане на плодово или зеленчуково пюре няма определящо значение.
Важното е да се осигурява достатъчен прием на мляко в периода на захранване и до първата година.
