Вкусът се възпитава
30 мин
лесно
6м+
(4 гласа, средно: 5,00 от 5) 
Loading...
1 бр. сладък картоф
3-4 розички броколи
1 ч.л. зехтин или Гхи
сладък картоф
витамини: А, В4, С, фолиева киселина
Минерали: Калий, Калций, Фосфор
броколи
витамини: А, В4, С, фолиева киселина
Минерали: Калий, Калций, Магнезий, Натрий, Фосфор
1. Обелваме картофа и го нарязваме на едри кубчета, броколите накъсваме на розички
2. Варим зеленчуците на пара до омекване
3. Пасираме на гладко пюре
4. След като пюрето достигне стайна температура добавяме зехтин или Гхи (пречистено краве масло)
Пюре от сладък картоф и броколи е вкусен обяд за дечица, които тепърва започват да опознават нови вкусове. Но дори и да не се понрави на малкото човече, вкусният обяд, направен с много любов от мама, не се ядосвайте. Всички специалисти казват, че до навършването на годината, храната на децата е по-скоро за запознаване с нови вкусове. Все пак ние ви желаем успех със захранването!
още вкусни рецепти:
най-предпочитаната първа храна за бебчето
