Вкусът се възпитава
СУПА С БРОКОЛИ, БАТАТ И КИНОА Супа с броколи, батат и киноа е уникално лесна рецепта, която детето ви ще заобича със сигурност. В нея вкусовете се преплитат, ароматна е и не на последно място – полезна. Пюре от шафранов ориз с пиле и […]
Храненето на деца с плодове и други храни на възраст 1-3 год. –> Няма схема на водеща педиатрична организация, която да забранява смесването на плодове с друга храна. –> В някои схеми има указания как е най-добре да се предлагат конкретни плодове – някои от […]
Чушка – Зелена: 6-7 м. (сред първите храни, но след захранване с 3-4 вида други зеленчуци) – Червена: 8-10 м. (алерген – заради червения пигмент).
КАША ОТ КИНОА С КРУША Каша от киноа с круша е един любим вариант на зърнена закуска с плод на моята дъщеря. КАКВО ВИ Е НЕОБХОДИМО ЗА ТАЗИ РЕЦЕПТА: КИНОА: Изплакнете под ечаща вода за поне 30 секунди. Отцедете добре. Тази стъпка премахва всякаква горчивина от външната страна […]
Денят започва с порция пълноценна енергия за детето! Записвам рецептата за деца от 12 +, защото цвеклото в рецептата е сурово!
За зимните месеци идеална закуска. Добро количество протеини, премесено със сладостта от ябълка и банан. Да не забравяме и привкуса на орехи, който идва от киноата.
Последни коментари