обяд

Доматена супа с ориз

Доматена супа с ориз

Домат – готвен, пюре: 8 м. Проблемът в суровите домати е преди всичко киселината (лимонова киселина – като тази в цитрусите), както и хистаминът. Пюре/готвен: след 8 м. (хистамин, провокира изявата на алергии) – Суров: след 12 м. (при алергични деца)

Чушки на фурна с ориз и киноа

Чушки на фурна с ориз и киноа

Чушка – Зелена: 6-7 м. (сред първите храни, но след захранване с 3-4 вида други зеленчуци) – Червена: 8-10 м. (алерген – заради червения пигмент).

Запеканка с тиквички и киноа

Запеканка с тиквички и киноа

Полезна, здравословна, вкусна…

Хляб от спелта с квас от кефир

Хляб от спелта с квас от кефир

Хляб от спелта с квас от кефир. Рецептата открих тук. Освен, че е здравословна е  и подходяща за всички онези, които искат да хапват хляб с квас, но не могат да чакат 6-7 дена за направата му. Ето повече информация за технологията на приготвяне на […]

Питки със сирене

Питки със сирене

Питките може да разрязвате на две половини по дължина и да гарнирате със сладко или солено по избор.

Зелен фасул (от рецептите на баба)

Зелен фасул (от рецептите на баба)

Аргументи „за“ и „против“ ранно захранване със зелен фасул: 6 м. (почти винаги се препоръчва сред първите зеленчуци) 7-8 м. или по-късно, по преценка (не е съвсем лек зеленчук) слаб алерген (основно предимство при захранването) мека консистенция и неутрален вкус (подходящи за захранване) доста фибри […]

Ориз с домати и кашкавал

Ориз с домати и кашкавал

ОРИЗ С ДОМАТИ И КАШКАВАЛ Ориз с домати и кашкавал е бърз, лесен и вкусен обяд. Това е проста комбинация от лук, доматен сос, кашкавал и подправки, която се превръща в пухкав и вкусен ориз. Ако детенцето е по-голяма може да го съчетайте със запечени морски […]

Мусака с домашна лютеница

Мусака с домашна лютеница

Успешна импровизация на класическо ястие.

Печена бяла риба с броколи и картофи

Печена бяла риба с броколи и картофи

Броколи и месо са отлична комбинация: – зеленчукът съдържа желязо, а комбинирането на желязо от растителна и животинска храна подпомага по-ефективното му усвояване – броколито е богато на витамин С, а това е един от най-важните фактори за по-добро усвояване на желязото. Последователност и възраст […]

Запеканка с тиквички и извара

Запеканка с тиквички и извара

Лесна рецепта за лека лятна гозба.

Солени кексчета Чоки

Солени кексчета Чоки

С чаша яйран или пресен сок, тези апетитни кесчета заемат почетно място на масата, а защо не и на пикник навън.

Заек с билки върху пюре от печен сладък картоф

Заек с билки върху пюре от печен сладък картоф

Тази рецепта си позволих да обогатя с повече ароматни билки, хареса се…

Пиле с ориз и домати

Пиле с ориз и домати

Прекрасна рецепта за цялото семейство.

Пиле с моркови и ябълка

Пиле с моркови и ябълка

Месно ястие с леко сладък и приятен вкус, харесван от децата.

Баница без яйца с лапад и сирене

Баница без яйца с лапад и сирене

Понякога се налага да изключим временно яйцата от менюто на детето, поради ред причини. Ще ви зарадвам с една рецепта за вкусна, а даже и здравословна баница, в която няма яйца.

Макарони със спанак и сирене

Макарони със спанак и сирене

Тази рецепта е привлекателна за децата, защото съдържа любимите им макарони, но и много полезна с щедро количество пресен спанак в нея.

Пюре от грах, леща и жълтък

Пюре от грах, леща и жълтък

Голямо попадение е това пюре! Не знам детето ли беше много гладно, действително ли й хареса толкова, но скоро не  бях виждала дъщеря си с такова въодушевление да обядва! Пробвайте я и вие и споделете с нас!

Грах бухти

Грах бухти

Тази рецепта открих в този сайт и леко преработих водена от желанието ми за по-здравословно хранене на детето. Предлагам ви я, и защото е вкусна и много лесна за приготвяне!

Крем супа от тиквички и картофи

Крем супа от тиквички и картофи

Това може би е най-лесната за приготвяне супа, освен това e вкусна и богата на аромати и микроелементи.

Супа от коприва

Супа от коприва

Пролетно зареждаме на телата ни с полезни микроелементи и макроелементи. Най-хубавото е, че много ще ни хареса!    

Домашно крема сирене

Домашно крема сирене

Не знам за детето, но на вас със сигурност една филия от тази превъзходна разядка, няма да ви стигне! Приготвя се точно за времето, в което вие и детето пеете ентусиазирано „Балонче хвърковато“. Е, пасатора малко заглушава втория припев,но наистина неудобството е само за припева… […]

Кюфтенца от броколи за хапване с ръчичка

Кюфтенца от броколи за хапване с ръчичка

Практични за хапване дори и на детската площадка! Дъщеря ми посяга към тях и за следобедна закуска. Надявам се и при вас кюфтенцата да имат успех!

Супа с броколи и просо

Супа с броколи и просо

СУПА ОТ БРОКОЛИ И ПРОСО Супа от броколи е неочаквано добра супа. Честно казано и аз (мама) си хапнах добре с тази супа. В началото скептична относно доброто съчетание на карфиол и броколи, но се получи вкусно!   СЪСТАВКИ, ОТ КОИТО СЕ НУЖДАЕТЕ: Броколи и […]

„Панирани“ тиквички

„Панирани“ тиквички

Изключително лесна за приготвяне и много приятна за самостоятелно хапване!

Пролетен зелен ориз с лапад

Пролетен зелен ориз с лапад

Детето ми толкова много хареса тази гозба, че се разплака, когато чинията му остана празна и искаше още и още….. 🙂