Филе от сьомга на фурна
Риба 12 месец: – повечето риби са силен алерген – морската риба е по-силен алерген от речната (херинга, скумрия, сьомга, треска) – риба тон и скумрия (от консерва) – имат високо съдържание на хистамин Facebook Comments Box
Вкусът се възпитава
Риба хек на фурна
8-10 месец: – 40% от рибните алергии са към конкретен вид риба, а не изобщо (напр. хек е подходяща риба или всякакво филе) – съдържа незаменими аминокиселини (повече от месото) – съдържа полиненаситени мастни киселини (по-лесно смилаеми от животинските) – рибата съдържа по-малко съединителна тъкан […]
Пиле с ориз
Формула за количество месо – започва се с 10 или 15 гр. – всеки месец се увеличава с 5 или 10 гр. – на 1 год. се достига количество между 30 и 80 гр. Количество месо на 1 год. Няколко примера за количество месо, което […]
Пюре от ябълка, банан и круша
Пюре от сурови плодове. Може след 6 м. – пюре само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално). – пюре от плодове, което не трябва да предизвиква никакъв стомашен дискомфорт. Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да […]
Френска палачинка – Аси
ФРЕНСКА ПАЛАЧИНКА – АСИ Френска палачинка – Аси е вкусна, лесна и полезна закуска. Може да я подсладите или осолите, според собствените ви предпочитания. В тази рецепта се използват яхца и прясно мляко. Ако скоро сте започнали захранването на вашето мъниче, може би информ,ацията по-долу […]
Зелен боб с картофи
Аргументи „за“ и „против“ ранно захранване със зелен фасул: 6 м. (почти винаги се препоръчва сред първите зеленчуци) 7-8 м. или по-късно, по преценка (не е съвсем лек зеленчук) слаб алерген (основно предимство при захранването) мека консистенция и неутрален вкус (подходящи за захранване) доста фибри […]
Ципура на фурна с масло от салвия и чесън
Аргументи за/против ранното и по-късно захранване с риба 8-10 месец: – 40% от рибните алергии са към конкретен вид риба, а не изобщо (напр. хек е подходяща риба или всякакво филе) – съдържа незаменими аминокиселини (повече от месото) – съдържа полиненаситени мастни киселини (по-лесно […]
Пълнени лодки от тиквички с ориз и кашкавал
ПЪЛНЕНИ ЛОДКИ ОТ ТИКВИЧКИ С ОРИЗ И КАШКАВАЛ Пълнени лодки от тиквички с ориз и кашкавал са вкусен обяд или вечеря, с която може да се засити цялото семейство. Сайта ни е насочен към публикуването на здравословни рецепти, подходящи за деца. Първи храни Първи зеленчуци: […]
Пурички със сирене, кашкавал и яйце
Възраст за млечни храни, различни от кърма: * Млечни продукти (стандартни или бебешки с необработен краве белтък) = 8 м. най-рано * Млечна каша (за разнообразие или за допълване на кърмене) = на всяка възраст * АМ (за допълване на кърмене) = на всяка възраст […]
Яхния с бамя
БАМЯ – възраст 10-12 м. – няма много подходящи начини за приготвянето й в по-ранна възраст – не е в списъците със силни алергени – средноцелулозен зеленчук – категорично се избягва при чувствително стомахче – опасност от задавяне, ако не е сготвена добре или се […]
Сурови бонбони с банан, извара и рожков
Малки сладки домашни бонбони. Превърнете приготвянето им в игра като поканите децата да ви помогнат.
Пастет от пилешки дробчета с конфитюр от лук
Кадифен пастет с разкошен вкус. Благодарим на шеф Таньо Шишков за прекрасната рецепта! Имаме и една вегетарианска рецепта за пастет. Вижте повече тук: Трети вариант за пастет, но сладък, може да видите тук: Дробчета – може да се дава, ако е от хубаво (био сертифицирано) […]
Крем супа от тиквички и елда
Въвеждане на елда: 7 м. (ако се въвежда заради желязото) 8 м. (за разнообразяване на менюто) Лук, праз, чесън – лук, праз, чесън (в много схеми не се прави разграничение между видовете лук) – задължително термично обработени – в символично количество (около 1-5% от общото […]
Просо с масло и сирене
ПРОСО С МАСЛО И СИРЕНЕ Знаете ли, че просото може да бъде също толкова полезна и питателна храна, както по-голяма част от зърнените култури? Зърнени храни с високо съдържание на желязо. Съдържание на желязо (мг/100 г): Просо […]
Сладка плодова закуска с извара
Първите пресни плодове, независимо от възрастта, трябва да бъдат нискокиселинни и слабоалергизиращи: – ябълка (сладка) – круша (сладка, не много твърда) – грозде (обелени зърна) – банан (да не се прекалява с количеството, съдържа хистамин) – авокадо (съдържа много мазнини, зависи кога и как се […]
Пюре от круша
Пюре от плодове. Първите пресни пюрета от плодове, независимо от възрастта, трябва да бъдат нискокиселинни и слабоалергизиращи. Най-подходящо пюре от плод в началото на захранването е: – ябълка (сладка) – круша (сладка, не много твърда) – грозде (обелени зърна) – банан (да не се прекалява […]
Просо и киноа с банан и сливи
Сурови плодове Може след 6 м. – само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално) – не трябва да предизвикват никакъв стомашен дискомфорт Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да се включат и от 8 м. – […]
Последни коментари