Супа с броколи и просо

Супа с броколи и просо

СУПА ОТ БРОКОЛИ И ПРОСО Супа от броколи е неочаквано добра супа. Честно казано и аз (мама) си хапнах добре с тази супа. В началото скептична относно доброто съчетание на карфиол и броколи, но се получи вкусно!   СЪСТАВКИ, ОТ КОИТО СЕ НУЖДАЕТЕ: Броколи и […]

Спаначени кюфтета

Спаначени кюфтета

Продължавам серията от храни, които, може да предлагате на детето в случаи, че мъничето не иска да хапва супички за обяд. Facebook Comments Box

Детски бисквитки със стафиди и орехи

Детски бисквитки със стафиди и орехи

Много лесни за приготвяне, в комбинация с кисело мляко или айран могат да бъдат прекрасна следобедна закуска! Facebook Comments Box

Кюфтета от леща

Кюфтета от леща

Поредната рецепта за самостоятелно хапване с ръка! Ако следите, количеството храна което хапва детенцето ви, то претеглете предварително всяко едно от кюфтенцата от леща! Facebook Comments Box

„Панирани“ тиквички

„Панирани“ тиквички

Изключително лесна за приготвяне и много приятна за самостоятелно хапване! Facebook Comments Box

Пролетен зелен ориз с лапад

Пролетен зелен ориз с лапад

Детето ми толкова много хареса тази гозба, че се разплака, когато чинията му остана празна и искаше още и още….. 🙂

Кюфтенца от ориз и броколи

Кюфтенца от ориз и броколи

Това е рецепта, която може да поднесете и на гостите си като предястие. Вкусна е! А, за малчуганите ще бъде интересно сами да се хранят или в случаите, когато им е омръзнало да ядат всеки ден супи! Facebook Comments Box

Елда с ананас и банан

Елда с ананас и банан

Натурална сладост! Facebook Comments Box

Елда с ананас и ябълка

Елда с ананас и ябълка

Вкусна екзотична закуска! Facebook Comments Box

Фреш от ябълка и ананас

Фреш от ябълка и ананас

Да заредим децата с енергия и витамини!

Морковена яхния с нахут и сушени чушки

Морковена яхния с нахут и сушени чушки

Много оранжева, много полезна, много вкусна…

Елда с ябълка и круша

Елда с ябълка и круша

Вкусна закуска! Facebook Comments Box

Юфка от лимец със сирене

Юфка от лимец със сирене

Тази вкусна закуска ми напомня за моето безгрижно детство, когато баба правеше домашна юфка и я сушеше на слънце. Докато я вареше сутрин за закуска, апетитният й аромат запълваше цялата стая. После я заливаше с разтопено масло и натрошаваше снежно бяло сирене отгоре.

Морковени мъфини

Морковени мъфини

Прекрасна, вкусна закуска! Към нея може да направим и чаша гъст айран.     Facebook Comments Box

Бананови палачинки в три съставки

Бананови палачинки в три съставки

Просто съвършени! Facebook Comments Box

Хляб с квас в гювеч

Хляб с квас в гювеч

Специалистите по здравословно хранене изтъкват редица ползи на хляба замесен с квас. Той чудесно балансира чревната флора, което от своя страна осигурява силен имунитет и здрав организъм. Да си направим домашен хляб с квас е лесно начинание, изисква се малко повече търпение.

Малки банички с тиквичка и сирене

Малки банички с тиквичка и сирене

Банички с тиква и сирене, уникални! 🙂 Баничките са закуската, която помня от моето детство. Такава закуска никога не отказвах. А, баба ми Стойка беше голям майстор на тестени печива. Варианта, на здравословни банички, който ви предлагам, също има своите предимства. Прекрасен, здравословни и лесен […]

Домашно плодово мляко

Домашно плодово мляко

Чудесна лека закуска или десертче. Плодовото мляко се хапва с удоволствие от децата.

Каша от киноа, ябълка и тахан

Каша от киноа, ябълка и тахан

Вкусна закуска! Facebook Comments Box

Хляб грахам с домашен квас (без месене)

Хляб грахам с домашен квас (без месене)

Хляб грахам с домашен квас Хляб грахам с домашен квас е хляб, който правя на малката ми дъщеря и въпреки, че е доста капризна, много го обича. Понякога й чупя от коричката, с която замествам солетите. Вкусен и здравословен, заслужава си търпението! Ето малко повече […]

Бърза закуска с тахан и мед и банан

Бърза закуска с тахан и мед и банан

Вкусно, вкусно, вкусно! Закуската е наистина много проста и повече полезна! Трябва да отбележа, че за истински пълноценна може да я считаме, ако хлябът, който използваме за основа е с квас! Рецептата, за хляб с квас, може да видите на сайта! Facebook Comments Box

Спаначни мъфини без брашно

Спаначни мъфини без брашно

Прекрасен заместител на супата! Facebook Comments Box

Спанак с ориз и яйце

Спанак с ориз и яйце

Зелените зеленчуци задължително трябва да присъстват в менюто на малчуганите. Спанакът е източник на желязо, бета-каротин и редица витамини. Facebook Comments Box

Просо с извара, банан и тахан

Просо с извара, банан и тахан

Енергийна порция, комбинираща всички необходими елементи – протеини, въглехидрати и мазнини. Facebook Comments Box

Елда и киноа с цвекло и плодове

Елда и киноа с цвекло и плодове

Денят започва с порция пълноценна енергия за детето! Записвам рецептата за деца от 12 +, защото цвеклото в рецептата е сурово! Facebook Comments Box