1 година +

Пролетен зелен ориз с лапад

Пролетен зелен ориз с лапад

Детето ми толкова много хареса тази гозба, че се разплака, когато чинията му остана празна и искаше още и още….. 🙂

Кюфтенца от ориз и броколи

Кюфтенца от ориз и броколи

Това е рецепта, която може да поднесете и на гостите си като предястие. Вкусна е! А, за малчуганите ще бъде интересно сами да се хранят или в случаите, когато им е омръзнало да ядат всеки ден супи!

Юфка от лимец със сирене

Юфка от лимец със сирене

Тази вкусна закуска ми напомня за моето безгрижно детство, когато баба правеше домашна юфка и я сушеше на слънце. Докато я вареше сутрин за закуска, апетитният й аромат запълваше цялата стая. После я заливаше с разтопено масло и натрошаваше снежно бяло сирене отгоре.

Морковени мъфини

Морковени мъфини

Прекрасна, вкусна закуска! Към нея може да направим и чаша гъст айран.    

Малки банички с тиквичка и сирене

Малки банички с тиквичка и сирене

Банички с тиква и сирене, уникални! 🙂 Баничките са закуската, която помня от моето детство. Такава закуска никога не отказвах. А, баба ми Стойка беше голям майстор на тестени печива. Варианта, на здравословни банички, който ви предлагам, също има своите предимства. Прекрасен, здравословни и лесен […]

Бърза закуска с тахан и мед и банан

Бърза закуска с тахан и мед и банан

Вкусно, вкусно, вкусно! Закуската е наистина много проста и повече полезна! Трябва да отбележа, че за истински пълноценна може да я считаме, ако хлябът, който използваме за основа е с квас! Рецептата, за хляб с квас, може да видите на сайта!

Спаначни мъфини без брашно

Спаначни мъфини без брашно

Прекрасен заместител на супата!

Спанак с ориз и яйце

Спанак с ориз и яйце

Зелените зеленчуци задължително трябва да присъстват в менюто на малчуганите. Спанакът е източник на желязо, бета-каротин и редица витамини.

Просо с извара, банан и тахан

Просо с извара, банан и тахан

Енергийна порция, комбинираща всички необходими елементи – протеини, въглехидрати и мазнини.

Елда и киноа с цвекло и плодове

Елда и киноа с цвекло и плодове

Денят започва с порция пълноценна енергия за детето! Записвам рецептата за деца от 12 +, защото цвеклото в рецептата е сурово!

Елда с цвекло и плодове

Елда с цвекло и плодове

Лека-полека се опитвам да въведа цвеклото в менюто на 15 месечната ми дъщеря. Признавам, че не е лесна задача, предвид силния аромат на цвеклото. Но с тази рецепта успях!

Протеинови палачинки с банан и тахан

Протеинови палачинки с банан и тахан

Добър вариант за консумация на повече протеини. Хапва се с удоволствие!

Зеленчукова крем супа с крем сирене

Зеленчукова крем супа с крем сирене

Още една удивително вкусна супа! Ще присъства често на масата ни, или поне,докато е зима!

Бързи здравословни бисквитки

Бързи здравословни бисквитки

Ще ги хареса, сигурна съм!

Ашуре от елда и овесени ядки

Ашуре от елда и овесени ядки

Ашуре от елда и овесени ядки. Няма да кажа нищо друго освен, че е много вкусно, много! още подходящи рецепти от колекцията ни: уникално вкусен кекс без захар баничка от овесени ядки каша с ананас  

Кашкавалки с яйце

Кашкавалки с яйце

Едва ли има някой, който да не е хапвал от тези бързи принцеси. Впрочем така ги наричаме в гр. Пловдив – принцеси. Но независимо как се наричат те са храната, която вкъщи приготвяме на бързо, като да направиш в последния момент или когато бързаш по […]

Бананов кекс без захар

Бананов кекс без захар

БАНАНОВ КЕКС БЕЗ ЗАХАР Бананов кекс без захар е вкусен и здравослевен кекс, но ето и малко предистория: Чели ли сте някъде анотация към рецепта, която да гласи, че ястието не става, не е вкусно и т.н. Е, сега ще прочетете нещо подобно. Този кекс […]

Кисело мляко с банан и тахан

Кисело мляко с банан и тахан

Кисело мляко с банан и тахан.   Наскоро четох статия за ползите от тахана. Така започнах да го включвам по-често в храненето на Андреа. А, на нея тази промяна й харесва. Възраст за млечни храни, различни от кърма: * Млечни продукти (стандартни или бебешки с необработен […]

Овесена каша с банан и тахан

Овесена каша с банан и тахан

Напоследък овесените ядки свършват бързо вкъщи. Харесваме ги и сладки и солени. Хем са много вкусни и полезни, хем се приготвят аламинут.

Лека закуска от ябълка и тахан

Лека закуска от ябълка и тахан

Запознанството на детето  с ядките може да мине и без стрес за майката!

Домашен типов хляб без месене

Домашен типов хляб без месене

За да направиш този хляб трябва да бъркаш продуктите с лъжица. Иии… резултата е много вкусен!

Пастет от яйце, сирене и кисело мляко

Пастет от яйце, сирене и кисело мляко

Тук, тук и тук, можете да изберете хляба, върху който да намажете този великолепен пастет.