здравословно

Нектар от ананас и ягода

Нектар от ананас и ягода

Закуската е готова! Течна, но засищаща! А, доброто настроение след папкане – гарантирано!

Пиле с ориз и домати

Пиле с ориз и домати

Прекрасна рецепта за цялото семейство.

Черешови бисквитки

Черешови бисквитки

Чудесни, симпатични детски бисквитки с любимия плод за лятото.

Пиле с моркови и ябълка

Пиле с моркови и ябълка

Месно ястие с леко сладък и приятен вкус, харесван от децата.

Елда с череши и банан

Елда с череши и банан

По пазарите има все по-голямо разнообразие от плодове и зеленчуци. Това автоматично се отразява и в детското ни меню. Започваме с черешите!

Ориз с тиквички и жълтък

Ориз с тиквички и жълтък

Непретенциозна рецепта, която обаче беше харесана на обяд и на вечеря. Разликата между двете ястия беше в заменения жълтък от обяда с натрошено сирене за вечеря.

Нектар от ягоди и банан

Нектар от ягоди и банан

Нужно ли е да казвам, че вкусът е превъзходен!? 🙂

Бананови мъфини с мед и стафиди

Бананови мъфини с мед и стафиди

Стават за нула време, а им се наслаждаваме на закуска много повече време, само защото все още се храним много бавно! 🙂

Грах бухти

Грах бухти

Тази рецепта открих в този сайт и леко преработих водена от желанието ми за по-здравословно хранене на детето. Предлагам ви я, и защото е вкусна и много лесна за приготвяне!

Яхния от коприва и картофи в гювеч

Яхния от коприва и картофи в гювеч

Още една здравословна вкусотия, какво повече да кажа…

Крем супа от тиквички и картофи

Крем супа от тиквички и картофи

Това може би е най-лесната за приготвяне супа, освен това e вкусна и богата на аромати и микроелементи.

Елда с банан и портокал

Елда с банан и портокал

Тази закуска се оказа малка като количество, но не мога да преценя дали е много вкусна или по принцип трябва да увелича количеството на закуската! 🙂

Шоколад с орехи, уникално вкусен и здравословен

Шоколад с орехи, уникално вкусен и здравословен

Шоколад с орехи, уникално вкусен и здравословен. Дори и детето ви да казва за всичко, най-любимата си дума – не, не, не, този шоколад няма да откаже! А за ползите от него може да прочетете в секцията „хранителен състав“! Ето няколко причини да предпочетете да […]

Кюфтенца от броколи за хапване с ръчичка

Кюфтенца от броколи за хапване с ръчичка

Практични за хапване дори и на детската площадка! Дъщеря ми посяга към тях и за следобедна закуска. Надявам се и при вас кюфтенцата да имат успех!

Каша от киноа с круша

Каша от киноа с круша

КАША ОТ КИНОА С КРУША Каша от киноа с круша е един любим вариант на зърнена закуска с плод на моята дъщеря. КАКВО ВИ Е НЕОБХОДИМО ЗА ТАЗИ РЕЦЕПТА: КИНОА: Изплакнете под ечаща вода за поне 30 секунди. Отцедете добре. Тази стъпка премахва всякаква горчивина от външната страна […]

Супа от спанак с ориз

Супа от спанак с ориз

Една супа, която може да понесете в три варианта. Това е бонуса към така вкусният обяд или вечеря!

Супа с броколи и просо

Супа с броколи и просо

СУПА ОТ БРОКОЛИ И ПРОСО Супа от броколи е неочаквано добра супа. Честно казано и аз (мама) си хапнах добре с тази супа. В началото скептична относно доброто съчетание на карфиол и броколи, но се получи вкусно!   СЪСТАВКИ, ОТ КОИТО СЕ НУЖДАЕТЕ: Броколи и […]

Детски бисквитки със стафиди и орехи

Детски бисквитки със стафиди и орехи

Много лесни за приготвяне, в комбинация с кисело мляко или айран могат да бъдат прекрасна следобедна закуска!

Пролетен зелен ориз с лапад

Пролетен зелен ориз с лапад

Детето ми толкова много хареса тази гозба, че се разплака, когато чинията му остана празна и искаше още и още….. 🙂

Елда с ананас и банан

Елда с ананас и банан

Натурална сладост!

Елда с ананас и ябълка

Елда с ананас и ябълка

Вкусна екзотична закуска!

Фреш от ябълка и ананас

Фреш от ябълка и ананас

Да заредим децата с енергия и витамини!

Морковена яхния с нахут и сушени чушки

Морковена яхния с нахут и сушени чушки

Много оранжева, много полезна, много вкусна…

Елда с ябълка и круша

Елда с ябълка и круша

Вкусна закуска!

Морковени мъфини

Морковени мъфини

Прекрасна, вкусна закуска! Към нея може да направим и чаша гъст айран.