Вкусът се възпитава
ЗАКУСКА ОТ ОВЕСЕНИ ЯДКИ С ЯБЪЛКА, МЕД И КАНЕЛА Овесените ядки са най-популярният продукт, получен от овесените зърна. в магазините може да ги намерите да се продават в няколко различни продукта: Натурални овесени ядки – обелените овесени ядки са изпечени и нарязани от стоманени ножове на […]
ВКЪСНА РЕЦЕПТА, ВДЪХНОВЕНА ОТ ПРОЧУТИЯ АМЕРИКАНСКИ БАНАНОВ ХЛЯБ Банановият хляб (на английски: banana bread) е сладкиш приготвен с намачкани банани, характерен за кухнята на САЩ. Най-често приготвян в провоъгълна форма, с основни съставки банани, брашно, масло или растително олио, кафява захар, яйце. Рецептите за бананов […]
САНДВИЧ С АВОКАДО Авокадото е уникален тип плод. Повечето плодове се състоят предимно от въглехидрати, докато авокадото съдържа големи количества здравословните мазнини. Многобройни проучвания показват, че има мощни благоприятни ефекти върху здравето. Това, което наричаме „авокадо“, е плод на дървото от авокадо, наречено Persea americana. Този плод е ценен […]
ВКУСЕН ТУТМАНИК СЪС СИРЕНЕ ЗА НАЧИНАЕЩИ Вие начинаещ ли сте в правенето на тутманик? Всъщност тази рецепта няма да ви затрудни, а резултатът гарантиран. Всички обичаме тутманик или баничка, защо да се лишаваме от тази вкусотия приготвена лесно у дома. Ако обаче не е имало […]
Мъфини с банан и боровинки Мъфини с банан и боровинки е рецепта предназначена за малки деца. Не се учудвайте, че тези мъфини не сладки. Състваките в тях обаче са здравословни и ще възпитат вкус към полезната за децата храна. Ако все пак рецептата е за […]
МЪФИНИ С БЕКОН И ЯЙЦА Мъфини с бекон и яйца е вкусна закуска, подходяща за деца и техните родители т.с. за всички. И тъй като сайта ни е насочен основно към храненето и захранването на малките деца и бебета, то може да прочетете по-долу за […]
МЪФИНИ С ЯБЪЛКИ, МОРКОВИ И ДЖИНДЖИФИЛ Мъфини с ябълки, моркови и джинджифил е здравословна вкусна закуска за дечицата. От опит знам, че и ние възрастните си похапваме от тази вкусотия, ммммм…. 🙂 И тъй като сайта ни е насочен към храненето на бебета и малки […]
Дете под 1 год. няма нужда от концентрирани фибри – ядките така или иначе съдържат и трици. Ценните минерали и витамини като желязото например се съдържат и в обвивката на зърното (т.е. в триците), и в сърцевината – самите овесени ядки имат достатъчна хранителна ценност […]
СМУТИ ОТ АНАНАС, КРУША И СПАНАК Смути от ананас, круша и спанак е вкусна напитка подходяща за деца и техните родители. 🙂 По-долу ще откриете информация за захранването на бебе със спанак и сурови плодове. ЗАХРАНВАНЕ СЪС СПАНАК – може след 8 м. – най-добре […]
КОЛИЧЕСТВО ХРАНА (НА ХРАНЕНЕ) 1 основно хранене = 250 мл Препоръките варират от 240 г до 350 г Допълнението към основното хранене под формата на десерт, плодове, мляко не се включва. Обем на стомахчето: 12-18 м. = 300-350 мл 18-24 м. = 350-400 мл Зърнени […]
Спанак -може след 8 м. – най-добре 10 м. – алерген (в тази категория са другите зелени листни зеленчуци – лапад, коприва и пр.) – високоцелулозен (термично обработеният спанак има 3-4 пъти повече фибри от пресния) – добър витаминен и минерален състав за детското хранене […]
Трици – тежки за храносмилането – след 1 год. Конкретно овесените трици имат поне 3 пъти повече фибри от ядките, при това голяма част са неразтворими. Дете под 1 год. няма нужда от концентрирани фибри – ядките така или иначе съдържат и трици. Ценните минерали […]
Пюре от сурови плодове. Може след 6 м. – пюре само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално). – пюре от плодове, което не трябва да предизвиква никакъв стомашен дискомфорт. Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да […]
Възраст за млечни храни, различни от кърма: * Млечни продукти (стандартни или бебешки с необработен краве белтък) = 8 м. най-рано * Млечна каша (за разнообразие или за допълване на кърмене) = на всяка възраст * АМ (за допълване на кърмене) = на всяка възраст […]
ПРОСО С МАСЛО И СИРЕНЕ Знаете ли, че просото може да бъде също толкова полезна и питателна храна, както по-голяма част от зърнените култури? Зърнени храни с високо съдържание на желязо. Съдържание на желязо (мг/100 г): Просо […]
Първите пресни плодове, независимо от възрастта, трябва да бъдат нискокиселинни и слабоалергизиращи: – ябълка (сладка) – круша (сладка, не много твърда) – грозде (обелени зърна) – банан (да не се прекалява с количеството, съдържа хистамин) – авокадо (съдържа много мазнини, зависи кога и как се […]
Пюре от плодове. Първите пресни пюрета от плодове, независимо от възрастта, трябва да бъдат нискокиселинни и слабоалергизиращи. Най-подходящо пюре от плод в началото на захранването е: – ябълка (сладка) – круша (сладка, не много твърда) – грозде (обелени зърна) – банан (да не се прекалява […]
Сурови плодове Може след 6 м. – само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално) – не трябва да предизвикват никакъв стомашен дискомфорт Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да се включат и от 8 м. – […]
КОЛИЧЕСТВО ХРАНА ДНЕВНО (ПО ТИП ХРАНИ) Млечни продукти: поне 500 мл – мляко (прясно, кърма и/или АМ): 300-500 мл – сирене: поне 30 г – или извара: 30-80 г – или кашкавал: 30 г – или детски млечни продукти: 60 г – кисело мляко/йогурт: […]
Сурови плодове Може след 6 м. – само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално) – не трябва да предизвикват никакъв стомашен дискомфорт Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да се включат и от 8 м. – […]
Сурови плодове Може след 6 м. – само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално) – не трябва да предизвикват никакъв стомашен дискомфорт Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да се включат и от 8 м. – […]
Последни коментари