Вкусът се възпитава
ШОКОЛАДОВИ БАНАНОВИ ХАПКИ Шоколоадови бананови хапки е вкусна здравословна закуска за малки и големи, за рождени дни и детски партита. Банановите хапки са направени от банани, шоколад и бадемов тахан. Има два начина на приготвяне. Вариант едно е тези хапки да бъдат замръзени. Вариант две е […]
ЗАКУСКА ОТ ОВЕСЕНИ ЯДКИ С ЯБЪЛКА, МЕД И КАНЕЛА Овесените ядки са най-популярният продукт, получен от овесените зърна. в магазините може да ги намерите да се продават в няколко различни продукта: Натурални овесени ядки – обелените овесени ядки са изпечени и нарязани от стоманени ножове на […]
СУРОВИ БОНБОНИ Здравословен десерт от сурови лешникови бонбони, лесни за приготвяне. 4 ОСНОВНИ ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО ОТ КОНСУМАЦИЯТА НА ЛЕШНИЦИ 1.Подпомагат здравето на сърцето Дърветата с черупкови плодове са добре познати борец в борбата срещу сърдечните заболявания и лешниците не са изключение. Има няколко витамини и […]
ПУДИНГ ОТ ОРИЗ И ПЛОДОВЕ за още сладки десерти: вкусна шоколадова торта без захар десерт кокосов сутляш
САНДВИЧ С АВОКАДО Авокадото е уникален тип плод. Повечето плодове се състоят предимно от въглехидрати, докато авокадото съдържа големи количества здравословните мазнини. Многобройни проучвания показват, че има мощни благоприятни ефекти върху здравето. Това, което наричаме „авокадо“, е плод на дървото от авокадо, наречено Persea americana. Този плод е ценен […]
КРЕМ СУПА (ПЮРЕ) ОТ ТИКВА, МОРКОВ И ЛУК С пюре от тиква започват и се препоръчват повечето схеми за захранване. Тази крем супа е за малко по-големи бебета, обогатена, вкусна и полезна. ОЩЕ ИНФОРМАЦИЯ, КАСАЕЩА ПЛОДОВЕТЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИТЕ И ВЛИЯНИЕТО ИМ ВЪРХУ ЗАХРАНВАНЕТО НА БЕБЕТО […]
ШОКОЛАДОВА ТОРТА С ЯГОДИ И БЛАТОВЕ ОТ ПУХКАВИ ПАЛАЧИНКИ Една здравословна шоколадова, вкусна, красива многослойна торта. Ако търсите по-здравословна торта за рождения ден на вашето дете и държите тя да е шоколадова, опитайте тази! Структурата на тортата се прави с пухкави домашни палачинки Върху всяка […]
ПЪРВАТА ТОРТА – ЗДРАВОСЛВНА И ВКУСНА Това е една здравословна торта за първия рожден ден на детето ви. Ще бъде оценена положително, както за малкото ви съкровище, така и за останалата част от гостите на партито! Първата домашна торта може да се окаже трудна за […]
Торта за първи рожден ден. За направата на перфектна торта за първи рожден ден, е необходимо тя да бъде направена един или два дена преди празника. Особено ако ще я сиропирате, както е посочено в рецептата ни. Предлагаме ви една лесна и вкусна торта. Подходяща е […]
Мъфини с банан и боровинки Мъфини с банан и боровинки е рецепта предназначена за малки деца. Не се учудвайте, че тези мъфини не сладки. Състваките в тях обаче са здравословни и ще възпитат вкус към полезната за децата храна. Ако все пак рецептата е за […]
МЪФИНИ С ЯБЪЛКИ, МОРКОВИ И ДЖИНДЖИФИЛ Мъфини с ябълки, моркови и джинджифил е здравословна вкусна закуска за дечицата. От опит знам, че и ние възрастните си похапваме от тази вкусотия, ммммм…. 🙂 И тъй като сайта ни е насочен към храненето на бебета и малки […]
Дете под 1 год. няма нужда от концентрирани фибри – ядките така или иначе съдържат и трици. Ценните минерали и витамини като желязото например се съдържат и в обвивката на зърното (т.е. в триците), и в сърцевината – самите овесени ядки имат достатъчна хранителна ценност […]
СМУТИ ОТ АНАНАС, КРУША И СПАНАК Смути от ананас, круша и спанак е вкусна напитка подходяща за деца и техните родители. 🙂 По-долу ще откриете информация за захранването на бебе със спанак и сурови плодове. ЗАХРАНВАНЕ СЪС СПАНАК – може след 8 м. – най-добре […]
Подправки (около 8 м.) Лук, праз, чесън – лук, праз, чесън (в много схеми не се прави разграничение между видовете лук) – задължително термично обработени – в символично количество (около 1-5% от общото съдържание) – трудносмилаеми, тежки за стомахчето – но пък слаб алерген – […]
Бистра супа от цяло пиле, зеленчуци и макарони. Супата от пиле може да бъде и лечебна. Ние ви пожелаваме да сте винаги здрави, разбира се! Предлагаме ви и повече информация относно въвеждането и съдържанието на месото при бебета и малки деца: Съдържание на желязо в […]
Зеленчуци: – морков, пащърнак, тиквичка, чушка (5-7 м.) – броколи, карфиол, царевица, праз, зелен фасул (6-8 м.) След 9 м. могат да се дават зеленчуци 2 пъти дневно. След зеленчуци на обед, за вечеря може: – зеленчукова супа – зеленчуково пюре – зърна или […]
КОЛИЧЕСТВО ХРАНА (НА ХРАНЕНЕ) 1 основно хранене = 250 мл Препоръките варират от 240 г до 350 г Допълнението към основното хранене под формата на десерт, плодове, мляко не се включва. Обем на стомахчето: 12-18 м. = 300-350 мл 18-24 м. = 350-400 мл Зърнени […]
Най-добрите зеленчуци за зеленчуков бульон! Когато правим основен зеленчуков бульон, ние искаме в него да сложим зеленчуци с неутрални, но вкусни аромати. При някой рецепти се препоръчва добавяне на чесън или други силни подправки, но ако не знаем как ще използваме бульона, то по-добре да […]
Спанак може след 8 м. – най-добре 10 м. – алерген (в тази категория са другите зелени листни зеленчуци – лапад, коприва и пр.) – високоцелулозен (термично обработеният спанак има 3-4 пъти повече фибри от пресния) – добър витаминен и минерален състав в детското хранене […]
Подправки (около 8 м.) Лук, праз, чесън – лук, праз, чесън (в много схеми не се прави разграничение между видовете лук) – задължително термично обработени – в символично количество (около 1-5% от общото съдържание) – трудносмилаеми, тежки за стомахчето – но пък слаб алерген – […]
Трици – тежки за храносмилането – след 1 год. Конкретно овесените трици имат поне 3 пъти повече фибри от ядките, при това голяма част са неразтворими. Дете под 1 год. няма нужда от концентрирани фибри – ядките така или иначе съдържат и трици. Ценните минерали […]
8-10 месец: – 40% от рибните алергии са към конкретен вид риба, а не изобщо (напр. хек е подходяща риба или всякакво филе) – съдържа незаменими аминокиселини (повече от месото) – съдържа полиненаситени мастни киселини (по-лесно смилаеми от животинските) – рибата съдържа по-малко съединителна тъкан […]
Пюре от сурови плодове. Може след 6 м. – пюре само някои плодове (банан; авокадо; грозде; пъпеш; ябълка – спорен плод; манго – евентуално). – пюре от плодове, което не трябва да предизвиква никакъв стомашен дискомфорт. Най-добре след 8 м. – всички гореизброени могат да […]
Последни коментари