здравословно

Каша от елда с банан и стафиди

Каша от елда с банан и стафиди

Кашата от елда много се харесва на децата, а подсладена с няколко стафиди става още по-желана.

Овесена каша с банан и тахан

Овесена каша с банан и тахан

Напоследък овесените ядки свършват бързо вкъщи. Харесваме ги и сладки и солени. Хем са много вкусни и полезни, хем се приготвят аламинут.

Лека закуска от ябълка и тахан

Лека закуска от ябълка и тахан

Запознанството на детето  с ядките може да мине и без стрес за майката!

Каша от елда с круша и банан

Каша от елда с круша и банан

Още една прекрасна закуска.

Каша от просо и киноа с ябълка и банан

Каша от просо и киноа с ябълка и банан

За зимните месеци идеална закуска. Добро количество протеини, премесено със сладостта от ябълка и банан. Да не забравяме и привкуса на орехи, който идва от киноата.

Овесена каша с ябълка и банан

Овесена каша с ябълка и банан

Приятна закуска, една от любимите на дъщеря ми. Пробвайте я.

Лечебна крем супа от тиква с джинджифил

Лечебна крем супа от тиква с джинджифил

Обичаме тиквата във всичките й варианти. Тази супа е идеалната противогрипна защита в мразовито време, за малки и големи.

Крем супа от целина и пащърнак

Крем супа от целина и пащърнак

Тази супа е една от любимите на цялото семейство. Много е ароматна и така добре върви с топъл домашен хляб.

Пюре от спанак, тиква и картоф

Пюре от спанак, тиква и картоф

Една приятна и цветна комбинация от зеленчуци, която ще достави на детето дневна доза витамини.

Костен бульон

Костен бульон

Костен бульон „Бульон, това е богата и питателна храна – традиционно е използвана като средство за подобряване на здравето в много култури. Костният бульон е една от най-удобните храни, които могат да бъдат приготвени у дом.Често е препоръчвана за лечение на грип и като храна […]

Джинджифилови курабийки от лимец

Джинджифилови курабийки от лимец

Коледа мина, мерака ни за вкусни слдки – не! Прекрасна рецепта, която може спокойно да предложите на дете над годинка.

Черна леща с яйце

Черна леща с яйце

По-добре не може да бъде казано: „Запознайте се с черната леща – когато се свари, зрънцата й са толкова лъскави, че приличат на черен хайвер от моруна (ето защо е известна още като белуга (моруна)). За разлика от „класическата“ кафява, както и червената и зелена, […]

Температура на запалване…

Температура на запалване…

Температура на запалване е този момент, в който мазнината започва да дими и става неподходяща за консумиране от здравословна гледна точка.. Цялата статия вижте тук

Хляб от лимец с био мая

Хляб от лимец с био мая

Има ли нещо по-вкусно от домашния хляб? Има ли по-уютна къща, от тази ухаеща на домашен хляб?

Крем от броколи и орехи

Крем от броколи и орехи

Прекрасен вкус. Така добре си паснаха броколи, сладък картоф, праз и орехи, че й слагам червена звезда на тази супа и директно „отива“ в личната ми секция „Фаворит“. Към нея може да прибавим кисело мляко или сирене.

Пюре от тиква и ябълка

Пюре от тиква и ябълка

Когато закуската е вкусна, дъщеря ми на всяка лъжица казвам „Амммммм“. А аз? Аз, само отварям уста в синхрон с нея и съм много щастлива…

Сурови кокосови бонбони

Сурови кокосови бонбони

Бързо се приготвят, още по-бързо изчезват от чинията.

Смешна шоколадова торта за първи рожден ден

Смешна шоколадова торта за първи рожден ден

Смешна шоколадова торта за първи рожден ден Смешна шоколадова торта за първи рожден ден е торта за гостите в празничния ден или за деца над 15 м. Защо смешна торта? Смешна е, хапваш парче от нея и след двайсеина минути ти става едно, приятно и […]

Домашен течен шоколад

Домашен течен шоколад

Всяко дете обожава шоколада и неговите производни. С това сладко изкушение ще му предложите полезна и много вкусна закуска.

Пюре от праскови

Пюре от праскови

  Шест седмици след захранването на бебето с плодови пюрета, може да им ги предлагаме и без топлина обработка. Мъничетата с нетърпение ще лапат лъжица след лъжица от вкусното пюре.